冬の車中泊で、
最も多い質問がこれです。
「毛布は何枚あれば足りる？」
結論から言います。
最低でも3枚、できれば4枚以上が安全ラインです。
■① なぜ車中泊は毛布が多く必要なのか
家の布団とは条件が違います。
・床下から冷気が来る
・車内の隙間風
・体が動かせない
布団1枚分の暖かさは、
車内では通用しません。
■② 命を守る基本構成は「下・横・上」
現場で効果が高かった順番です。
・下に1〜2枚（断熱用）
・体の横に1枚（冷気遮断）
・上に1〜2枚（保温用）
掛けるだけは失敗
でした。
■③ 人数・体格で必要枚数は変わる
目安は次の通りです。
・大人1人：3〜4枚
・子ども・高齢者：4枚以上
・痩せ型：＋1枚
体温を作りにくい人ほど、
枚数が必要です。
■④ 毛布の種類で差が出る
同じ枚数でも効果は違います。
・フリース：軽くて重ね向き
・厚手毛布：上掛け向き
・アルミシート：1枚で体感差大
アルミシート＋毛布
の組み合わせは非常に有効です。
■⑤ 足元は最優先で温める
冷えが集中する場所です。
・足元に1枚追加
・靴下は重ね履き
・膝下を重点的に覆う
足が冷えると、
全身が一気に冷えます。
■⑥ エンジン暖房で補うのは危険
毛布が足りないからといって、
・エンジンON
・短時間のつもり
これは非常に危険です。
一酸化炭素中毒のリスク
を思い出してください。
■⑦ よくある勘違い
現場で多かった誤解です。
・ダウンがあるから毛布不要
・寝袋が1つあれば足りる
・体を丸めれば大丈夫
実際は、
重ねる断熱
がないと寒さは防げません。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・車に毛布を3枚常備
・アルミシートを1枚追加
・床に敷く用途を決めておく
それだけで、
冬の車中泊の安全度は大きく上がります。
■まとめ｜車中泊の毛布は「多すぎて困らない」
車中泊では、
毛布は命綱です。
結論：
毛布は最低3枚、できれば4枚以上。
元消防職員・防災士として断言します。
冬の現場で助かった人ほど、
「持ちすぎなくらい持っていた」人でした。
使わなくてもいい。
足りない方が危険です。
毛布は、
多めが正解です。
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