【防災士が解説】車中泊で絶対に避けるべき危険行動|「少しだけ」が命取りになる理由

災害時の車中泊は、
正しく使えば命を守る選択です。

しかし現場では、
「少しなら大丈夫」
という判断が重大事故を招いていました。


■① エンジンをかけたまま眠る

最も多い致命的ミスです。

・排気ガスが車内に逆流
・雪や泥でマフラーが塞がる
・一酸化炭素中毒

数分で意識障害
が起きることがあります。


■② 車内で火器を使う

絶対にNGです。

・カセットコンロ
・炭火
・固形燃料

換気しても、
密閉空間では危険
が残ります。


■③ 換気を完全に止める

寒さ対策のつもりが逆効果です。

・酸素不足
・湿気で結露
・体温低下

窓は、
数センチ開ける
だけで十分です。


■④ マフラー周辺を確認しない

冬に多発します。

・雪
・落ち葉
・段ボール

停車前・就寝前に、
必ず後方確認
をしてください。


■⑤ 体を伸ばせない姿勢で我慢する

軽視されがちですが危険です。

・血流低下
・エコノミークラス症候群
・腰痛・しびれ

定期的に、
体勢を変える
ことが必要です。


■⑥ 水分を控える

トイレ問題が原因です。

・脱水
・血液が濃くなる
・体調悪化

寒くても、
水分補給は必須
です。


■⑦ 子ども・高齢者を一人にする

事故につながります。

・体調変化に気づけない
・寒さを訴えにくい
・不安が強い

常に、
目が届く配置
を意識してください。


■⑧ 今日からできる一歩

まずは、これだけで十分です。

・エンジン停止が基本
・火は使わない
・換気と姿勢を意識

それだけで、
車中泊の事故リスクは大きく下がります。


■まとめ|車中泊は「しない判断」が安全を作る

車中泊は、
選択肢の一つに過ぎません。

結論:
危険行動をしないことが、最大の防災。

元消防職員・防災士として断言します。
車中泊で事故が起きなかった人ほど、
「やらないこと」
を最初に決めていました。
少しの油断が、
命の差になります。

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