【防災士が解説】防災×助け合い｜「一人で助かろうとしない」ことが生存率を上げる

災害時、強い人だけが生き残るわけではありません。現場で生存率を高めているのは、「一人で何とかしようとしない人たち」です。防災において、助け合いは理想論ではなく、極めて現実的な戦略です。

■① 災害時に一人でできることは限られる

体力、判断力、情報。
どれも単独では限界があります。

余裕がないからこそ、
支え合う必要があります。
これは弱さではありません。

「大丈夫ですか」
この一言が、
孤立を防ぎます。

支える人、
確認する人、
動く人。
自然に役割が分かれます。

一人が助けると、
次の人が続きます。
善意は広がります。

我慢しない。
無理をしない。
助けを求める勇気が命を守ります。

普段から関わりのある人ほど、
非常時も自然に助け合えます。

訓練は、
技術だけでなく
関係性を育てる場です。

誰かと一緒にいること自体が、
防災力になります。

結論：
災害時に生存率を高めるのは、一人で抱え込まない助け合いの行動である

防災士として、助け合いが自然に起きていた現場ほど、混乱が少なく、被害も抑えられていました。
助け合うことは、
最も確実な防災です。