首都直下地震では、
数日〜数週間が経つと、
街に少しずつ日常が戻ったように見え始めます。
電気が点き、店が部分的に開き、
人の往来も増える――。
しかしこの段階こそ、
最も事故とトラブルが増える時期です。
■① なぜ「戻った感覚」が危険なのか
日常回復の錯覚が起きる理由は、
・部分復旧が進む
・周囲が動き始める
・緊張が緩む
からです。
しかし実態は、
・インフラは不安定
・支援は途切れがち
・人は疲労がピーク
という、非常に危うい状態です。
■② 事故が増えるのは「少し落ち着いた頃」
現場で多いのは、
・通電火災
・片づけ中の転倒・落下
・無理な通勤・通学再開
・体調悪化の見逃し
「もう大丈夫だろう」という判断が、
二次被害を生みます。
■③ 在宅避難が破綻しやすいタイミング
この時期に起きやすいのが、
・備蓄の底が見える
・水・トイレの我慢が限界
・暑さ寒さへの耐性低下
初動よりも、
生活の消耗が一気に表面化します。
■④ 「元に戻す」より「安定させる」発想へ
防災で重要なのは、
・早く元に戻す
ではなく、
・安全に安定させる
という視点です。
無理に通常運転へ戻すほど、
事故と体調不良は増えます。
■⑤ 家庭で決めておく“回復期ルール”
首都直下地震に備え、
次のルールを決めておくと効果的です。
・復旧後も危険作業は控える
・疲労が出たら即ペースダウン
・「できること」と「やらないこと」を分ける
回復期こそ、
判断基準が必要です。
■⑥ 子ども・高齢者ほど影響が遅れて出る
この時期に注意すべきサインは、
・急な発熱
・無気力
・食欲低下
・不安定な行動
「今さら?」と思う頃に、
影響は出ます。
■⑦ まとめ|首都直下地震では「戻りかけ」が最も危ない
首都直下地震では、
・発災直後
・完全復旧
よりも、
その中間の“戻りかけ”が
最大のリスク期間です。
防災とは、
非常時だけを想定するものではありません。
日常に戻ろうとする瞬間を、 いかに慎重に乗り越えるか。
そこまで含めて考えることが、
都市災害を最後まで生き抜く
本当の防災なのです。

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