【元消防職員・防災士が解説】防災×行動設計|「減らした人」だけが本番で動ける理由

防災の議論が進むほど、
多くの人が“正解探し”に迷い込みます。

・何をどれだけ備えるべきか
・どこまで準備すれば安心か
・他の人はどこまでやっているか

しかし、災害現場で最後に残るのは、
正解を集めた人ではありません。

行動できた人です。

そして行動できた人に共通するのが、
「減らしていた」という事実です。


■① 本番で人は「準備した通り」ではなく「考え方通り」に動く

災害時、
人はこう言います。

「準備していたのに動けなかった」

これは珍しい話ではありません。

なぜなら、
人は準備量ではなく、

・考え方
・決め方
・割り切り方

この“思考の型”通りに動くからです。

減らして整理された防災は、
そのまま行動の型になります。


■② 行動を止める最大要因は「選択肢の多さ」

行動を止める原因は、
恐怖だけではありません。

・どれを使うか迷う
・どれが正解か考え始める
・失敗したくないと思う

この迷いの正体は、
選択肢が多すぎることです。

減らす防災は、
行動を止める要因を先に潰します。


■③ 災害時に強い人は「判断を事前に終わらせている」

災害に強い人は、
本番で考えていません。

・この条件なら避難
・ここまでは在宅
・これがダメなら次

判断を、
平時に終わらせています。

これは、
物を減らし、
選択肢を減らし、
分岐を単純化した結果です。


■④ 防災を減らすと「失敗が許容できる」

防災を盛りすぎると、

・失敗できない
・間違えられない
・想定外が怖い

という心理になります。

一方、減らした防災では、

・多少ズレても修正できる
・完璧でなくていい
・次の手が残る

この失敗耐性が、
生存率を上げます。


■⑤ 自律型避難は「減らした人」から成立する

自律型避難ができる人は、

・全部を行政に任せない
・全部を備えようとしない
・自分の限界を知っている

減らすことで、
自分の役割と行政の役割が
自然に分かれます。

これが、
自律型避難が機能する条件です。


■⑥ 家庭で起きる「減らして強くなる瞬間」

家庭防災でも、
転換点があります。

・備蓄リストを減らした
・非常袋を軽くした
・説明を短くした

この瞬間から、

・家族が覚える
・子どもが理解する
・誰でも動ける

家庭全体の防災力が、
一段階上がります。


■⑦ 自治体防災も「減らした瞬間」に強くなる

災害に強い自治体は、

・施策を減らした瞬間
・手順を簡素化した瞬間
・判断権限を渡した瞬間

一気に動きやすくなります。

減らすことは、
現場への信頼の表明でもあります。


■⑧ 防災は「情報量」ではなく「行動量」で測られる

防災に詳しいことと、
助かることは一致しません。

・知っている
・読んでいる
・語れる

よりも、

・動けた
・決められた
・切り替えられた

この行動量が、
結果を分けます。

減らす防災は、
行動量を最大化します。


■⑨ 「減らす=不安」ではない

多くの人が恐れているのは、

「減らしたら不安になるのでは?」

という点です。

実際は逆です。

・把握できている
・説明できる
・選べる

減らした防災ほど、
不安は具体化され、
対処可能になります。


■⑩ まとめ|防災のゴールは「迷わない自分」を作ること

防災の最終目的は、

・備えを完成させること
ではありません。

迷わず動ける自分を作ることです。

そのために必要なのは、

・減らすこと
・整理すること
・掛け合わせること

減らした人だけが、
本番で動ける。

それが、
現場を見てきた立場からの、
揺るがない結論です。

防災は、
増やした先では完成しません。

減らした先で、初めて始まります。

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