避難生活という言葉から、
多くの人が思い浮かべるのは
「耐える」「我慢する」「乗り切る」という姿です。
しかし現場で何度も見てきたのは、
我慢できた人ほど、後から崩れていくという現実でした。
壊れない避難生活とは、
強く耐えることではありません。
我慢し続けなくていい状態をつくることです。
■① 壊れない避難生活の本質
壊れない避難生活とは、
・気力で踏ん張る状態
ではなく
・自然体で続けられる状態
のことです。
日本の避難所文化では、
・我慢
・遠慮
・忍耐
が美徳として語られがちです。
しかし、それは長期化した避難生活では通用しません。
■② 防災士として何度も見てきた現実
現場で繰り返し見てきたのは、
・最初は頑張れていた人
・弱音を吐かなかった人
・周囲に気を使い続けた人
ほど、
数日〜数週間後に心身の不調を訴える姿でした。
壊れたのは突然ではありません。
静かに削られていただけです。
■③ 避難生活が壊れるポイント（現場目線）
実際に避難生活が崩れるのは、ここです。
・清潔が保てない
・着替えられない
・眠れない
・自分の居場所がない
これらは、
・命に直結しない
・緊急性が低く見える
一方で、
判断力と尊厳を確実に削ります。
■④ 壊れるのは「心」から先に起きる
これらの不調が続くと、
・考えるのがつらくなる
・判断を後回しにする
・何も決めたくなくなる
状態に陥ります。
体より先に、心と判断力が壊れていきます。
■⑤ 行政支援では埋まらない部分
支援物資は、
・命を守る
・最低限を確保する
ことが目的です。
・清潔感
・安心感
・自分で整えられる感覚
までは、十分に届かないのが現実です。
ここは、個人の備えが問われます。
■⑥ 避難服がここで効く理由
避難服の役割は、
・体を守る → △
・心と判断を守る → ◎
です。
・着替えられる
・清潔を保てる
・自分で整えられる
この行為そのものが、
「まだ自分は壊れていない」という感覚を支えます。
■⑦ 避難服は尊厳を守る道具
避難服があることで、
・人前に出られる
・自分の輪郭を保てる
・居場所を感じられる
ようになります。
これは快適さではなく、尊厳の問題です。
■⑧ 我慢しなくてよかった人は立て直せる
現場で印象的だったのは、
・我慢を減らす工夫をしていた人
・自分を整えることを許していた人
ほど、
避難生活の後半でも冷静で、判断を誤っていませんでした。
■まとめ｜壊れない避難生活という防災
壊れない避難生活とは、
我慢強さの話ではありません。
結論：
防災の観点では、壊れない避難生活とは「我慢し続けなくていい状態」をつくることであり、避難服は心と判断、そして尊厳を守るための静かな支えとなる。
防災士として現場を見てきた中で、
避難服を含め「自分を整える手段」を持っていた人ほど、
避難生活を壊さず、次の一歩を選べていました。
防災は、耐えることではなく、壊れないことです。
コメント