【防災士が解説】防災×冬|濡れた服が乾かない避難生活が体力と心を奪う理由

冬の避難所や被災地で、静かに被災者を追い込む問題の一つが
「濡れた服が乾かない」状況です。
一見小さな不便に見えますが、実際には体調・衛生・メンタルすべてに影響します。


■① 冬の避難生活では服が乾かない

・暖房が弱い
・換気が制限される
・屋外に干せない

冬は「干す環境」そのものが成立しません。


■② 濡れた服が続くと何が起きるか

・体が冷え続ける
・皮膚がふやける
・不快感が取れない

この状態が何日も続きます。


■③ 防災士から見た実際に多かった失敗

「一着あれば大丈夫」と思い、
濡れた服を我慢して着続けた結果、
体調を崩した人を何度も見てきました。


■④ 誤解されがちなポイント

「着ていれば体温で乾く」
冬の避難所では、
湿気と低温で逆に体が冷えます。


■⑤ 濡れた服が引き起こす連鎖

冷え
→ 免疫低下
→ 風邪・感染症
→ 回復しにくい体

服の問題は健康問題に直結します。


■⑥ 行政側が言いにくい本音

洗濯環境の整備は、
どうしても後回しになります。
初期〜中期は「乾かない前提」です。


■⑦ 自律型避難でできる工夫

・下着・靴下は多めに
・速乾素材を選ぶ
・使い捨てタオルを併用

「濡れない」「替えられる」が鍵です。


■⑧ 避難服のススメ

避難服は、
・速乾
・重ね着前提
・洗わなくても使える

冬の避難生活で差が出ます。


■まとめ|冬の避難は「乾かせない」前提で備える

濡れた服が乾かないことは、
不快ではなくリスクです。

結論:
冬の避難生活では「着替えの余裕」が体と心を守る。

防災士としての現場経験から、
着替えに余裕がある人ほど、
長期避難でも体調を崩しにくい傾向がありました。

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