冬の地震後、
「やらなければよかった」「あの判断は失敗だった」と
後悔につながる行動には、はっきりした共通点があります。
それは善意や焦りから出た行動であることが多い点です。
■① すぐに外へ出てしまった
後悔が多い行動の代表が、
・暗い中での外出
・雪や凍結路面への移動
・状況確認のための外出
です。
冬は転倒・低体温のリスクが高く、
外に出たことで体調を崩した例が少なくありません。
■② 寒さを我慢して動き続けた
「今は我慢」「後で休めばいい」と、
・薄着のまま作業
・冷えた床での長時間待機
を続けた結果、
体調を大きく崩して後悔するケースがあります。
冬は、我慢＝危険です。
■③ 暖房器具をすぐ使ってしまった
揺れ直後に、
・ストーブ点火
・ヒーター再稼働
をしたことで、
火災や一酸化炭素中毒の危険が生じた例があります。
「寒いから」は、判断を誤らせやすい要因です。
■④ 下水状況を確認せずトイレを流した
冬の地震後、
・断水
・下水障害
・凍結
を確認せずに流し、
逆流や溢水で使えなくなったという後悔が多く聞かれます。
「一度流してみる」は最悪の選択です。
■⑤ 無理をして体調不良を隠した
・周囲に迷惑をかけたくない
・自分は大丈夫だと思った
結果、
軽い不調が悪化し、後から動けなくなる例があります。
冬は、体調不良を隠した方が損です。
■⑥ 情報を追いすぎた
・SNSを見続ける
・不確かな情報に振り回される
ことで、
不安と疲労が増し、判断力が落ちたという後悔も多くあります。
情報は多いほど良いわけではありません。
■⑦ 「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎた
・役に立たなければ
・迷惑をかけてはいけない
という思いが強すぎると、
無理な行動につながります。
被災時に完璧を目指す必要はありません。
■⑧ やらなくてよかった防災
後悔につながりやすいのは、
・急ぐ行動
・我慢する行動
・一人で抱える行動
です。
やらない選択が、後悔を減らします。
■まとめ｜後悔は「善意」と「焦り」から生まれやすい
冬の地震で後悔が多い行動は、
悪意ではなく「良かれと思って」選ばれています。
結論：
冬は、急がず・我慢せず・無理をしない判断が正解。
防災士として現場を見てきて、
後悔が少なかった人ほど、
「やらない判断」を早く選んでいました。
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