冬の避難所で、
最も環境の影響を受けやすいのが赤ちゃんです。
赤ちゃんは自分で状況を変えられず、守り方を知っているかどうかで安全性が大きく変わります。
■① 赤ちゃんは寒さを自力で調整できない
赤ちゃんは、
・服を重ねられない
・体を動かして温められない
ため、周囲の環境に強く左右されます。
寒さ対策は先回りが必須です。
■② 床の冷えが最大の敵
避難所では床冷えが深刻です。
赤ちゃんを直接床に寝かせると、
体温が一気に奪われます。
・段ボール
・マット
・毛布
を使い、必ず床から離すことが重要です。
■③ 着せすぎも危険になる
寒さを心配するあまり、
・重ね着しすぎる
・汗をかかせる
と、汗冷えにつながります。
赤ちゃんの首・背中を触って、
湿っていないかを確認してください。
■④ ミルク・授乳環境の確保が命を左右する
冬の避難所では、
・お湯がない
・清潔な場所がない
状況が起こりがちです。
授乳・ミルクは、
できるだけ静かで風の当たらない場所を選びます。
■⑤ 乾燥と感染症から守る視点
冬の避難所は、
・乾燥
・人の密集
により感染症リスクが高まります。
・マスク着用（大人）
・手指の清潔
・赤ちゃんの顔を不用意に触らせない
この3点を意識するだけでも違います。
■⑥ 泣く＝異常ではない
避難所で赤ちゃんが泣くのは自然な反応です。
・寒い
・不快
・不安
を泣くことで伝えています。
「静かにさせなきゃ」と思わなくて大丈夫です。
■⑦ 親が無理をしないことが最優先
赤ちゃんを守るために、
親が無理をし続けると、
・判断力が落ちる
・ケアが雑になる
結果的にリスクが高まります。
親が休むことも防災です。
■⑧ やらなくていい防災
・完璧な育児を続けようとする
・周囲に遠慮しすぎる
・助けを求めない
これらは、やらなくていい防災です。
■⑨ 今日できる最小行動
今日やることは一つ。
赤ちゃんは「環境に適応できない存在」だと認識する。
それだけで、行動が変わります。
■まとめ｜赤ちゃん防災は「環境づくり」
冬の避難所で赤ちゃんを守る鍵は、
特別な物ではありません。
結論：
赤ちゃんの代わりに環境を整えること。
防災士としての現場経験でも、
床冷え・乾燥・親の疲弊を防げた家庭ほど、
赤ちゃんの体調悪化を防げていました。
コメント