【防災士が解説】冬の車中避難で助かった備え

冬の災害時、
車中避難を経験した人が口をそろえて言うのが、
「備えがあって本当に助かった」という実感です。

高価な装備よりも、
日常に近い備えが生死を分けています。


■① 毛布・ブランケットが命を守った

最も多く挙がるのが、

・毛布
・ブランケット
・厚手の上着

といった防寒具です。

特に、
足元・腰・背中を包めたことが、
低体温症の予防につながっています。


■② 防寒できる「普段着」が役立った

助かった備えとして多いのが、

・スウェット
・部屋着
・使い慣れた上着

です。

防災専用品より、
着慣れた服の方が安心感と実用性が高い
という声が目立ちます。


■③ ラジオが判断を支えた

・停電中でも情報が取れた
・公的情報を確認できた
・不安が減った

という点で、
ラジオは非常に評価されています。

「何が起きているか分かる」ことが、
冷静な判断を可能にしました。


■④ モバイルバッテリーが安心材料に

スマホの電池残量は、
精神的な余裕に直結します。

・連絡手段を確保できた
・情報が途切れなかった

という点で、
小さな電源が大きな安心になっています。


■⑤ 簡易的な飲食物が体力を支えた

助かった備えには、

・常温で食べられる食品
・少量でも栄養が取れるもの
・温かい飲み物を作れる手段

が挙げられます。

「食べられたこと」が、
体力と気力の維持につながっています。


■⑥ 床・座面対策が効いた

・段ボール
・マット
・座布団

といった、
冷気を遮る工夫が、
体温低下を防ぎました。

車内でも、
床対策は非常に重要です。


■⑦ 助かった人の共通点

実際に助かった人は、

・特別な道具を求めなかった
・今あるもので工夫した
・我慢せず早めに使った

という行動を取っています。


■⑧ 今日できる最小行動

・車内に防寒できる物を置く
・普段着を備えとして意識する
・「使う前提」で備える

これだけで、
冬の車中避難の安心度は大きく上がります。


■まとめ|備えは「日常の延長」が強い

冬の車中避難で助かった備えは、
特別な装備ではありません。

結論:
普段使っている物こそ、最強の備え。

防災士としての現場経験からも、
日常の延長にある備えが、
多くの命を守ってきました。

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