冬の断水では、
「温かいものを作らなきゃ」と考えがちです。
しかし、調理を最小限にする判断が安全につながります。
■① 冬の断水は火・水・体力が同時に減る
断水下では、
・水が使えない
・調理器具が洗えない
・寒さで体力が落ちる
という条件が重なります。
普段通りの調理は負担が大きすぎます。
■② 調理回数が増えるほどリスクが増える
調理をすると、
・火災リスク
・一酸化炭素中毒
・やけど
の可能性が高まります。
冬は特に事故が起きやすい環境です。
■③ 洗い物が増えると水が足りなくなる
調理すれば必ず、
・鍋
・包丁
・まな板
が汚れます。
洗えない前提では、調理を増やすほど不利です。
■④ 「温かい」より「安全に食べられる」
断水中は、
・そのまま食べられる
・加熱不要
・個包装
の食品が現実的です。
体を冷やさず、事故も防げます。
■⑤ 食事は回数より安定を重視する
無理に回数を増やすより、
・一定量を確実に摂る
・体力を消耗しない
ことが重要です。
エネルギーは節約する判断が正解です。
■⑥ 子ども・高齢者の安全を優先する
調理中の事故は、
・判断力の低下
・動作の遅れ
がある人ほど危険です。
作らない選択が安全を守ります。
■⑦ 冬の断水は「作らない防災」が効く
作らない。
洗わない。
増やさない。
この割り切りが、
冬の断水を乗り切る現実的な方法です。
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