【防災士が解説】冬の在宅避難で情報収集を絞る判断

冬の災害時、情報が多すぎると混乱や不安を増幅させることがあります。
現場経験をもとに、必要な情報を選び取る判断のポイントを解説します。

■① 信頼できる情報源を選ぶ

自治体や防災専門機関の公式発表を優先し、SNSや噂情報に惑わされないことが大切です。

避難判断、停電・断水情報、気象状況など、自宅避難に直結する情報のみを確認します。

常に情報を追いすぎると、不安やストレスが増えるため、時間を区切って確認します。

一人が情報を収集し、家族に必要な情報だけ伝えることで混乱を防げます。

情報収集よりも、生活や安全確保を優先する判断も必要です。

信頼源・必要情報・チェック時間・家族共有・行動優先がポイントです。

結論：
冬の在宅避難では、必要な情報に絞って確認することで、不安やストレスを最小限に抑え、安全な避難生活を維持できます。
防災士として現場で体験したのは、過剰な情報に振り回されると冷静な判断ができず、避難生活のリスクが増すことです。