【防災士が解説】春の避難所で歯磨きシートが役立った理由

避難所で歯磨きシートを使えることは、清潔維持と精神的安定に貢献します。

■① 手軽に口腔ケア

歯磨きシートは水や洗面環境が十分でない場合でも、口腔内の清潔を保つことができます。

簡単に口内を拭くことで、虫歯や口内炎の発生を防ぎ、体調不良のリスクを下げます。

避難生活で口腔ケアを行えることで、自分をケアできているという安心感が生まれます。

現場経験では、歯磨きシートがあるだけで避難者の快適度が大きく変わることを確認しています。見落とされがちな備えですが非常に有効です。

歯磨きシートが使えることは、避難者の健康維持と心理的安心を支える基本的な備えです。
結論：
避難所で歯磨きシートが利用できる環境は、清潔と精神的安心を守る重要な要素である。
防災士としての現場経験から、こうした小さな配慮が避難生活の快適さに直結することを強調します。