【防災士が解説】年末年始の地震・津波に備える3つのポイント

年末年始は気象災害だけでなく、地震や津波が突然襲うリスクがあります。防災士としての現場経験から、見落とされがちな備えを紹介します。

■① 頑丈な家に住む

古い木造家屋は倒壊の危険があります。家具の固定だけでなく、建物自体の耐震性を確認し、必要であれば耐震補強を検討しましょう。昭和56年以前の旧耐震基準の建物は特に注意が必要です。

地域全体がブラックアウトする可能性があります。非常食だけでなく、ポータブル電源やライト、スマホ充電器を準備し、停電時の生活インフラを自分で確保できるようにしましょう。

発災直後は命を守ることが優先ですが、避難生活が長引くと心理的・生活的なストレスが増します。勉強道具、トランプ、眼鏡、おむつ、常備薬など、家族構成に合わせた必要品を備えておくと安心です。

地震や津波は予測できませんが、事前にできる備えがあります。頑丈な住居、停電対策、避難所での生活用品準備は、命と健康を守るために必須です。

結論：
防災士としての現場経験から、災害時には「自分で備える力」が生死を分けます。備えと意識を日常から整えることが最も大切です。