災害時、
人を一番疲れさせるのは
危険そのものよりも
不安が続く時間です。
被災地で何度も聞いたのは、
「何が起きているか分からないのが一番つらかった」
という声でした。
防災スマホは、
命を直接守る装備であると同時に、
家族の不安を減らすための防災でもあります。
■① 被災地で感じた「不安は連鎖する」
被災地では、
一人が不安になると、
その不安が家族全体に広がっていく場面を
何度も見てきました。
・親が不安だと子どもも不安になる
・家族の誰かが動揺すると判断が乱れる
・結果として無理な行動につながる
不安は、
二次災害を引き起こす要因にもなります。
■② 不安の正体は「分からないこと」
多くの不安は、
実はこの一点に集約されます。
・今どこにいるのか分からない
・どこに向かえばいいか分からない
・家族が何を考えているか分からない
被災地で落ち着いていた人ほど、
「全部は分からなくても、位置関係だけは把握していた」
という共通点がありました。
■③ 防災スマホは「分からない」を減らす装備
Google Maps×防災スマホが
不安軽減に強い理由は明確です。
・現在地が見える
・距離感が分かる
・方向が想像できる
これだけで、
人は「今できること」に意識を戻せます。
被災地では、
地図を一度開いただけで
表情が変わる人を何人も見ました。
■④ 家族で同じ地図を持つ安心感
防災スマホは、
家族で共有してこそ力を発揮します。
・同じ地図
・同じ避難所
・同じ合流場所
これが揃っているだけで、
連絡が取れない時間も
過度な不安に飲み込まれにくくなります。
■⑤ 防災スマホは「大丈夫」と言える根拠になる
被災地で印象的だったのは、
落ち着いていた人ほど
こう言えていたことです。
「今は動かなくて大丈夫」
「ここに向かえばいい」
これは楽観ではありません。
地図という根拠があったからこそ
言えた言葉です。
■⑥ 不安をゼロにしようとしない防災
防災スマホは、
不安を完全に消す道具ではありません。
・不安はある
・でも行動はできる
・判断は保てる
被災地では、
この状態を作れた人ほど
長期的にも疲弊しにくかったです。
■⑦ 被災地で感じた「心を守る防災」の重要性
避難生活が長引くほど、
心の消耗は大きくなります。
・眠れない
・考え続けてしまう
・常に緊張している
防災スマホは、
情報を増やすのではなく、
安心材料を一つ持たせる防災として機能します。
■⑧ 今日できる「不安を減らす防災」
今日やることは、これだけです。
・Google Mapsで避難所を一つ保存する
・家族で同じ地図を一度見る
・「迷ったら地図」と決めておく
これだけで、
家族の不安は確実に軽くなります。
まとめ
防災は、
危険に立ち向かう準備だけではありません。
不安に飲み込まれない準備も、
同じくらい大切です。
被災地で見てきた現実から言っても、
地図を持っている人は、
心が折れにくい。
防災スマホは、
家族の命だけでなく、
心を守る防災です。
まずは今日、
あなたのスマホを
「安心を支える装備」として
位置づけてください。
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