災害時、
正しい情報があっても、
判断を誤ってしまう人がいます。
被災地で何度も感じてきたのは、
判断ミスの原因は知識不足ではなく、不安の強さ
であるケースが非常に多いということでした。
■① 被災地で見た「分かっているのに動けない人」
現場では、
こんな場面を何度も目にしました。
・危険だと理解している
・避難場所も知っている
・周囲も動いている
それでも、
足が止まり、判断が遅れてしまう。
これは能力の問題ではありません。
不安が思考を止めている状態です。
■② 不安が強いと人は「最悪の想像」に引きずられる
不安が強くなると、
頭の中はこうなります。
・失敗したらどうしよう
・間違えたら取り返しがつかない
・動かない方が安全かもしれない
被災地では、
この「最悪の想像」が
判断を麻痺させていました。
■③ 不安は「判断材料」を増やしすぎる
不安が強い人ほど、
情報を集め続けます。
・もっと正確な情報を
・他の人の意見を
・もう少し様子を
結果として、
判断材料が増えすぎ、
決められなくなります。
■④ 被災地で見た「判断が早い人の共通点」
判断が早かった人には、
共通点がありました。
・迷ったらこうすると決めている
・完璧を求めていない
・不安があっても動く
不安がないのではなく、
不安があっても動ける仕組みを
持っていました。
■⑤ 不安の減災は「判断基準を減らすこと」
不安を減らすために必要なのは、
正解を増やすことではありません。
・判断基準を一つにする
・考える時間を短くする
・迷ったら動く方向を決める
被災地では、
この単純化が
命を守る行動につながっていました。
■⑥ 不安が強い人ほど「待つ判断」を選びやすい
不安が強いと、
人は無意識に
「何もしない選択」をします。
・様子を見る
・もう少し待つ
・周囲に合わせる
被災地では、
この判断が
取り返しのつかない結果につながる場面も
少なくありませんでした。
■⑦ 被災地で感じた「判断力は心の余裕で決まる」
判断力は、
知識や経験だけでは決まりません。
・心に余白があるか
・不安に飲み込まれていないか
・自分を責めていないか
不安の減災は、
判断力そのものを守る防災です。
■⑧ 今日できる「判断ミスを減らす不安の減災」
今日やることは、これだけです。
・迷った時の行動を一つ決める
・完璧を目指さないと決める
・不安があっても動いていいと許可する
これだけで、
判断は確実に早くなります。
まとめ
災害時の判断ミスは、
頭の良し悪しではありません。
不安の強さが判断を狂わせる
それが、被災地で見てきた現実です。
不安の減災とは、
冷静になることではありません。
不安があっても、
動ける状態を作ること。
まずは今日、
「迷ったらこうする」
その一つを決めておいてください。
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