災害時、多くの家庭が最初につまずくのが
「連絡が取れない」ことです。
被災地では、
・何度も電話をかけ続ける
・家族の安否が分からず動けない
・情報が錯綜して不安が増幅する
こうした場面を何度も見てきました。
連絡マニュアルがあるかどうかで、心の余裕が大きく変わります。
■① 被災地で多かった「連絡に関する失敗」
現場で多かったのは、次のようなケースです。
・全員が同時に電話をかける
・LINEが既読にならずパニックになる
・集合場所を決めていない
結果として、
連絡を取ろうとする行為そのものがストレスになっていました。
■② 災害時の連絡は「取れない前提」が正解
被災地で分かった重要な前提はこれです。
・電話はつながらない
・ネットは不安定
・返信は来ないことがある
連絡マニュアルは、
「連絡が取れない前提」で作る必要があります。
■③ ChatGPTが連絡マニュアル作成に向いている理由
ChatGPTは、
・状況別に分ける
・役割を明確にする
・文章を短く整える
のが得意です。
そのため、
家庭ごとに最適な連絡ルールを作るのに非常に向いています。
■④ ChatGPTで作る災害時連絡マニュアルの例
例えば、こう聞きます。
「小学生の子どもがいる家庭向けに、災害時の連絡マニュアルを作ってください」
すると、
・最初の行動
・連絡手段の優先順位
・何時間後にどうするか
といった内容を、分かりやすく整理してくれます。
■⑤ 被災地経験から分かった「連絡しない勇気」
現場で冷静だった家庭には、共通点がありました。
・すぐ連絡を取ろうとしない
・一定時間は待つと決めている
・合流場所を優先している
「連絡が取れない＝危険」と思い込みすぎないことが、
心を守る防災になります。
■⑥ 家族全員が覚えられるマニュアルにするコツ
連絡マニュアルは、
・3項目以内
・短い文章
・紙とスマホの両方に保存
これだけで十分です。
ChatGPTで作った文章は、
そのまま家族LINEやメモに貼れます。
■⑦ 今日できる最小の一歩
今日やることはこれだけです。
「我が家用の災害時連絡マニュアルを作ってください」
とChatGPTに聞いてみてください。
まとめ
災害時の連絡は、
取れるかどうかではなく
迷わず行動できるかどうかが大切です。
被災地で強かったのは、
頻繁に連絡を取れた家庭ではなく、
連絡が取れなくても動けた家庭でした。
ChatGPTで作る連絡マニュアルは、
家族の不安を減らし、行動を早める
とても現実的な備えになります。
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