高齢者の防災は、「備えが足りない」ことよりも
備えが合っていないことで困る場面が多くあります。
被災地では、
・用意はしていたが使えなかった
・説明が複雑で動けなかった
・周囲に迷惑をかけまいと我慢していた
こうしたケースを何度も見てきました。
■① 被災地で多かった「高齢者防災のすれ違い」
現場で感じたのは、次のようなギャップです。
・若い人向けの備えをそのまま当てはめている
・操作が難しい道具が多い
・判断を迫られる場面が多すぎる
結果として、
動けなくなる・助けを求められない状況が生まれていました。
■② 高齢者防災で最も大切なのは「判断を減らすこと」
高齢者防災で重要なのは、
・覚えることを減らす
・選択肢を減らす
・行動を固定する
という考え方です。
被災地で比較的落ち着いていた高齢者は、
「迷わなくていい仕組み」を持っていました。
■③ ChatGPTが高齢者向け防災に向いている理由
ChatGPTは、
・文章を短くできる
・手順を絞れる
・前提条件を整理できる
という特徴があります。
そのため、
高齢者に合った防災ルールの言語化に非常に向いています。
■④ ChatGPTで作る高齢者向け防災対策の例
例えば、こう聞きます。
「一人暮らしの高齢者向けに、地震時の行動を3つにまとめてください」
すると、
・まず身を守る
・揺れが収まったらその場で待つ
・連絡が来るまで動かない
といった、シンプルな行動指針が作れます。
■⑤ 被災地経験から分かった「我慢させない防災」
被災地では、
・迷惑をかけたくない
・助けを呼ぶのが申し訳ない
と感じている高齢者ほど、
体調を崩しやすい傾向がありました。
防災対策には、
「助けを呼んでいい」という前提を必ず入れる必要があります。
■⑥ 家族・周囲と共有しておくことが重要
高齢者向け防災は、
・本人だけに任せない
・家族や支援者と共有する
・同じルールを見る
これが非常に重要です。
ChatGPTで作った内容は、
そのまま紙やスマホに貼って共有できます。
■⑦ 今日できる最小の一歩
今日やることは一つです。
「高齢の家族に合った防災行動を、できるだけ簡単にまとめてください」
とChatGPTに聞いてみてください。
まとめ
高齢者防災は、
多く備えることでも、強くすることでもありません。
迷わせない・我慢させない設計が大切です。
被災地で助かっていた高齢者は、
最新の知識を持っていた人ではなく、
行動がシンプルだった人でした。
ChatGPTは、
高齢者の防災をやさしく、現実的に整える
とても相性の良い道具になります。
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