【防災士が解説】防災×備蓄｜季節別備蓄で「やらなくていい防災」

防災は「足す」ほど安心だと思われがちです。
しかし被災地で感じたのは、足しすぎた防災ほど使えないという現実でした。

季節別備蓄は、
「やる防災」ではなく
「やらなくていい防災」を決めるための考え方でもあります。

■① 被災地で多かった“詰めすぎ備蓄”

実際の現場では、

・多すぎて取り出せない
・何が入っているか分からない
・重くて運べない

という備蓄が非常に多くありました。

量が安心を生むとは限りません。

季節で分けると、

・今は不要な防寒具
・今は使わない冷却用品
・季節外れの食品

が自然に見えてきます。

不要を減らすことが、防災の第一歩です。

春に無理していらないのは、

・真冬用の重装備
・長期保存食だけの食事
・過剰な量の備蓄

春は“動ける季節”。
軽さと柔軟性が大切です。

夏に不要なのは、

・加熱前提の食事ばかり
・厚着前提の装備
・水を節約しすぎる我慢

夏は、
体力温存が最優先です。

秋に避けたいのは、

・一つの災害だけを想定
・防水を後回し
・「まだ大丈夫」という判断

秋は、
想定外が重なります。

冬にやらなくていいのは、

・寒さを我慢する
・動かないことを責める
・完璧な生活を目指す

冬は、
生き延びれば合格です。

助かっていた人ほど、

・持ち物が少ない
・使う物が決まっている
・迷わない

これは、
「やらないことを決めていた」結果でした。

災害時は、

・判断力が落ちる
・疲れている
・余裕がない

だからこそ、
選択肢が少ない方が強い。

引き算の防災は、

・自分を責めない
・他人を責めない
・無理をしない

心を壊さない備えです。

防災は、
「何をやるか」より
「何をやらなくていいか」。

季節別備蓄は、
あなたを楽にする防災です。

楽に続く防災が、
一番強い防災です。