【防災士が解説】防災×冬｜停電・車中泊・避難所での安全対策

冬の災害では、寒さや停電、避難所での生活が心身に大きな負担をかけます。
被災地経験をもとに、優先すべき安全行動と注意点を解説します。

■① 停電時の暖房対策

・電気毛布は安全確認後に使用
・電気ストーブは換気と使用時間に注意
・石油ストーブは換気を必ず行う

停電で暖を取ろうとして事故が起きるケースが報告されています。

・体温維持
・水・食料確保
・情報確認

停電時は、暖房よりもまず命を守る行動が最優先です。

・寒さ対策に毛布は複数枚用意
・換気不足による一酸化炭素中毒に注意
・トイレや衛生対策を事前に確認

被災地では、車中泊での事故や健康被害が報告されました。

・音や人間関係による心理的負荷を軽減
・子どもや高齢者に配慮した場所選び
・防寒具や衣服の準備

避難所でのイライラやトラブルは、事前の準備で大きく軽減できます。

・こたつやストーブの使用は換気とタイマー管理
・電気・石油暖房の誤使用は火事の原因
・冬場の停電時は特に注意

被災地では、火災による二次被害も報告されています。

・大雪で車が動けない場合の避難ルート確認
・高速道路立ち往生時の非常持ち出し準備
・雪の日の危険行動を避ける

冬の災害では、移動や車中泊も計画的に行う必要があります。

・水道凍結予防
・断水時の生活用水確保
・トイレの衛生管理

冬の断水は健康リスクにつながるため、備えが不可欠です。

・レインコートやダウンで防寒
・子どもや赤ちゃんの体温管理
・低体温症予防と感染症対策

被災地では、防寒不足や感染症で体調を崩すケースが多くありました。

・手洗いができない場合の消毒用品準備
・マスクや簡易トイレの使用
・衛生管理を意識した避難所生活

冬の避難所では、体調管理が生命に直結します。

冬の災害では、暖かさ・水・食・衛生・安全行動を優先。
物理的な準備と心の余裕を持つことで、
停電・避難所・車中泊のリスクを大きく減らせます。