【防災士が解説】防災×冬｜避難所での感染症対策と衛生管理のポイント

冬の災害では、寒さに加え感染症のリスクも高まります。
被災地経験を踏まえ、避難所で健康を守るための衛生管理のポイントを解説します。

■① マスク・手洗いの徹底

・飛沫感染防止のため、マスクは必ず着用
・手洗いが困難な場合はアルコール消毒やウェットティッシュを使用
・子どもや高齢者にも使いやすい衛生方法を周知

感染症は体力低下と相まって健康被害を拡大します。

・簡易トイレやポータブルトイレを活用
・使用後は衛生用品で清掃・消毒
・水が凍結している場合の対応策も事前に準備

衛生管理不足は感染症や体調不良の原因になります。

・温かい飲食物で体温を維持
・水分補給をこまめに行う
・子どもや高齢者に合わせた量・内容に配慮

栄養と水分管理は体力維持と感染症予防に直結します。

・避難所で安心できるスペースを確保
・互いに声かけ・助け合いでストレス軽減
・無理に活動させず、休憩時間を確保

心理的安定は免疫力維持や判断力確保にもつながります。

冬の避難所では「マスク・手洗い・衛生管理・心理的安心」が命を守るポイント。

準備と落ち着いた行動で、安全で健康な避難生活を支えましょう。