災害が起きると、
「他の家はどうしているのか」
「自分だけ遅れていないか」
と、周囲と比べてしまいがちです。
しかし被災地や災害対応の現場で強く感じたのは、
比較が判断を狂わせ、心を削っていくという現実でした。
■① 災害時に比較は意味を持たない
被災地では、
・家族構成
・家の立地
・体調
・経済状況
が一軒一軒まったく違います。
同じ行動をしても、
安全度は人によって大きく変わります。
比較は、参考にならないことがほとんどです。
■② 被災地で見た「比較による判断ミス」
現場で実際にあったのは、
「隣が避難していないから大丈夫だと思った」
「周りが我慢しているから自分も耐えた」
という理由で判断が遅れたケースでした。
他人基準は、
自分の安全を後回しにします。
■③ 防災は“自分基準”で考える
助かっていた人ほど、
・自分と家族の状態
・今いる場所の危険度
・体力や持病
を基準に判断していました。
防災で必要なのは、
横並びではなく個別最適です。
■④ 比べるほど不安は増える
SNSや避難所では、
「もっと備えている人」
「我慢している人」
が目に入りやすくなります。
比べれば比べるほど、
自分は足りていない気がしてしまいます。
■⑤ 防災士として現場で確信したこと
心身を保てていた人ほど、
・他人の行動を参考程度に見る
・最終判断は自分で下す
・比較して落ち込まない
姿勢を持っていました。
比較をやめると、判断が軽くなります。
■⑥ 今日からできる“比べない防災”
難しいことは不要です。
・判断基準を家族で共有
・「うちはこうする」と決める
・他人の行動を追いすぎない
これだけで十分です。
防災は、競争ではありません。
■⑦ 迷ったらこの判断｜自分に合っているか
迷ったときは、
「この行動は、自分や家族に合っているか」
を自分に問いかけてください。
合っているなら、
それが最善の防災です。
■⑧ 防災は“比べない”ことで強くなる
防災の目的は、
他人と同じ行動をすることではありません。
自分と大切な人を守ることです。
防災とは、
見栄や比較を手放し
自分の安全に集中する行為です。
比べない
迷わない
自分基準で動く
その防災こそが、
被災地で一番機能していました。
コメント