電気・ガス・水道が止まると、
家庭の調理機能は一瞬で失われます。
そんな中で命をつなぐのが
カセットコンロ。
軽い・安い・扱いやすい・燃料が保管しやすい…
家庭防災で“最重要アイテムの1つ”です。
■① 停電しても“すぐ使える”安心感
災害時は
● IH → 完全停止
● ガス台 → 電気点火が動かない場合あり
● 電子レンジ → 全滅
カセットコンロがあれば
その場で火が使える。
温かい食事は“心のケア”にもなり、
家族のストレスを大きく減らす。
■② お湯を沸かせる＝生存率が上がる
災害で特に重要なのは“お湯”。
● 食品（レトルト、アルファ米）
● 湯せん調理
● 体拭き用のぬるま湯
● 温かい飲み物
● 衛生ケア
“1杯のお湯”が避難生活の質を大きく変える。
■③ カセットボンベは軽い・長持ち・安い
カセットボンベ（CB缶）は
● 安くて
● 軽くて
● 常温保存OK
● 劣化しにくい
とにかく優秀。
推奨は最低でも1人6〜9本（3日分）。
家族4人なら24〜36本。
■④ 湯せん料理（ポリ袋調理）と相性が最強
カセットコンロ × 湯せん袋
＝災害時の最強コンビ。
鍋を汚さずに
● ご飯
● パスタ
● カレー
● スープ
● 野菜
なんでも作れる。
水の節約にもつながる。
■⑤ 寒さ対策にも使える（※換気は必須）
火を使うと周囲の気温がわずかに上がり、
室内の寒さを緩和できる。
ただし
● 一酸化炭素中毒防止のため換気必須
● 布・カーテンなど引火物に注意
安全管理を正しくすれば暖かさを確保できる。
■⑥ 災害後の“数日間を支える”力がある
災害直後は支援が届かないことも多い。
● レトルト食品
● インスタント麺
● 缶詰
● 冷凍食品（解凍用）
これらが温かく食べられるだけで、
体力とメンタルの維持に大きく貢献する。
■⑦ 避難所でも使える場合が多い
多くの自治体では
● 風よけを使う
● 火気ルールに従う
などの条件を守れば
カセットコンロの使用が可能。
家族単位での“個別調理”にも便利。
■⑧ 高齢者・子どもでも使いやすい
操作は
● ボンベをセット
● ダイヤルを回す
● 点火する
これだけ。
燃料も扱いやすいため
家族全員が使える。
■推奨備蓄
● カセットコンロ：家庭に1台
● できれば2台（調理スピードUP）
● ボンベ：1人6〜9本（3日分）、可能なら1人12本
● 風よけ：必須
● 湯せん袋：50枚以上
■まとめ
カセットコンロは、
“災害時に家族の生活を守る心臓部”。
- 停電でも使える
- お湯を作れる
- ボンベの保管性が最強
- 湯せん調理との相性抜群
- 寒さ対策にも役立つ
- 数日間の生活を支える
- 避難所でも使える
- 家族全員が使いやすい
家庭防災の三種の神器に入るレベルで重要。
一家に一台、必ず備えておきましょう。
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