【防災士が解説】防災×ウェアラブル|身につける防災で「その瞬間」に強くなる方法

防災は「家に置くもの」だけではありません。

外出先で被災したとき、
本当に役立つのは“身につけているもの”です。

ウェアラブル機器を防災目線で整理します。


■① ウェアラブルが防災に向く理由

ウェアラブルは、

・常時装着
・リアルタイム通知
・位置情報共有

が可能です。

「持っていない」状態を防げます。


■② 緊急地震速報の即時受信

スマートウォッチは、

・振動通知
・音声通知
・画面表示

で即座に危険を知らせます。

満員電車や屋外では特に有効です。


■③ 心拍・体調モニタリング

災害時は、

・脱水
・熱中症
・過緊張

が起こりやすくなります。

体調変化の早期発見は重要です。


■④ 位置情報共有機能

家族間で位置共有を設定しておけば、

・安否確認
・捜索時間短縮
・誤情報回避

に役立ちます。


■⑤ 転倒検知機能

高齢者や子どもには、

・転倒検知
・自動通報

が命綱になることもあります。


■⑥ 現場で感じたポイント

防災士として感じるのは、

「スマホは見られない瞬間がある」

ということ。

煙や混乱の中では
腕の振動通知の方が気づきやすいことがあります。


■⑦ バッテリー管理の重要性

どんな高性能機器でも、

充電ゼロでは無力です。

・就寝前充電
・モバイルバッテリー併用

を習慣化しましょう。


■⑧ 今日からできる設定

□ 緊急連絡先登録
□ 転倒検知ON
□ 位置情報共有設定

5分で防災力は上がります。


■まとめ|「身につける備え」が行動を変える

ウェアラブルは、
“常に持ち歩く防災装置”です。

結論:
身につける防災は、外出先の被災リスクを下げる最強の習慣です。

防災士として言えるのは、
装備は「置く」より「身につける」方が強い場面があるということ。

小さな工夫が、大きな差になります。

出典元:内閣府「防災情報の伝達に関する取組」

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