避難所は、家とはまったく違う環境。
✅ 走れない
✅ 声が出せない
✅ 知らない人ばかり
✅ 狭い空間で生活
✅ 緊張と不安が続く
そのため、子どものトラブルは必ず起こります。
そして、それは誰のせいでもありません。
この記事では、避難所で起きやすい子どものトラブルと
大人ができる「正しい対処法」を紹介します。
✅1｜走り回る・騒いでしまう
避難所では「走る」「大声」は禁止されやすいですが、
子どもに“じっとしろ”は酷な話。
✅ 入口付近や廊下で静かに遊べるスペースを探す
✅ ぬりえ、折り紙、お絵かきを渡す
✅ ストレッチや体操で体を動かす時間を作る
✅ 「静かにしなさい！」より「ここで遊ぼうね」の誘導
叱るより、「別の行動を提案する」方が効果があります。
✅2｜泣き出す・不安で離れない
子どもにとって、避難所は大きなストレス。
✅ 抱きしめる
✅ 背中をさする
✅ 小さな声で「怖かったね」「大丈夫だよ」と言う
✅ お気に入りのおもちゃや毛布を使う
泣くのは普通です。
泣いたことでストレスが出て、心が落ち着くこともあります。
✅3｜他の子とケンカになる
どんな避難所でも必ず起きます。
✅ 無理に仲直りさせようとしない
✅ まずは距離を取る
✅ 少し落ち着いてから話す
✅ おもちゃを別々に使うルールにする
「避難所だから仲良くしなさい」ではなく、
**“ケンカにならない環境を作る”**ことが大人の役割。
✅4｜おもちゃ・物の取り合い
狭い空間＋同年代が多い＝必ず起きるトラブル。
✅ 共有する物は時間制や順番制に
✅ 自分のオモチャは名前を書いておく
✅ 小袋に分けて渡せるお菓子・折り紙が便利
「取り合いが起きにくい工夫」を先に作るのが安全。
✅5｜夜泣き・不眠
暗く、知らない人がいる環境は不安が強くなります。
✅ 親のそばで寝る
✅ 小さなライトを使う
✅ イヤホンや耳栓で周囲の音を減らす
✅ 寝る前に絵本や会話で安心させる
泣いたら外に連れ出す必要はありません。
周りの大人は、子どもが泣くことも「災害の一部」と理解しています。
✅6｜走って転ぶ・ケガをする
避難所は荷物・人・段差が多く、転倒リスクが高い。
✅ スリッパ・上履きを履かせる
✅ 走れる場所を大人と確認する
✅ 廊下や屋外スペースを時間で区切る
我慢ではなく「動ける場所を作る」が正解。
✅7｜勝手に外へ出てしまう
避難所では、危険な場所も多い。
✅ 必ず大人と行動
✅ トイレ・水場・受付の位置を教える
✅ 名前シールや連絡メモを持たせる
✅ 「勝手に出ない約束」を事前に説明
避難所でも、誘拐・迷子のリスクはあります。
✅8｜大人が「迷惑」を気にしすぎないこと
最も大切なのはここ。
避難所は“弱い人を助ける場所”。
子どもが泣いたり騒いだりするのは当たり前。
✅ 他人に謝りすぎない
✅ 子どもに無理をさせない
✅ 「静かにしなきゃ」と過度に叱らない
親がストレスでイライラすると
子どもの不安は何倍にもなります。
大人が落ち着いていることが、
子どもにとって最大の安心です。
✅まとめ｜子どものトラブルは“防災の一部”
✔ 走る・泣く・ケンカするは普通
✔ 叱るより「別の行動」を提案
✔ 遊ぶ場所・時間を工夫
✔ 夜泣きは大人の抱っこで安心
✔ 親が落ち着くことで子どもも落ち着く
避難所は、誰もが不安を抱えている場所。
子どものストレスを減らす工夫が、家族全員の心を救います。
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