【元消防職員が解説】非常食 停電中を乗り越えるための最低限の準備

非常食のとき、あなたはすぐに動けるか。「たぶん大丈夫」という感覚は、実際の現場では通用しないことが多い。

元消防職員・防災士の視点から、非常食への正しい対応を整理します。

ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類別に確認したい場合は、ローリングストック・備蓄食品を種類別に確認することができます。

■① 非常食で「行動不能」は突然起きる

非常食の現場では、

・熱中症・低体温

・足元の悪化

・同行者のトラブル

が頻発します。

被災地では、あと数時間の差が判断力と体力を大きく左右した場面を何度も見ました。

■② 非常食がないと判断力が一気に落ちる

能登半島地震の穴水町役場で家屋被害調査をした経験では、

準備が足りないと、

・焦る

・無理をする

・誤った判断をする

これは災害現場でも同じです。

被災地で「非常食の備えがなかった瞬間から状況が悪化した」事例を複数見てきました。

■③ 非常食に適した準備の条件

非常食に備える上で重要な条件は、

・すぐ使える

・場所を選ばない

・誰でもできる

被災地では、難しい手順が必要なものはほぼ役に立たない場面が多くありました。

■④ 最低限やっておくべきこと

最低限やっておくべきことは、

・ハザードマップを確認する

・避難場所を1か所決める

・家族で話し合う

これらは被災地の現場でも実際に役立った判断と行動です。

■⑤ 「これだけでいい」は通用しない理由

多くの人が「少しあれば十分」と考えがちですが、

・想定外の時間

・救助待ち

・複数の問題が同時に起きる

を考えると、最低限の準備が命綱になります。

被災地では「あと少し余裕があれば耐えられた」という声を何度も聞きました。

■⑥ 非常食は必ずセットで考える

非常食だけで対応しようとしても、他の備えがなければ機能しません。

状況は常に複合的です。

災害現場では、単独の備えより「組み合わせ」で生き延びた事例の方がはるかに多くありました。

■⑦ 「使い慣れたもの」を選ぶ

初めて試すものは、

・使い方がわからない

・体に合わない

・精神的な安心にならない

リスクがあります。

被災地では、普段から慣れ親しんだものが精神的な支えにもなっていました。

■⑧ 非常食は「防災訓練」になる

非常食への日頃の備えは、

そのまま災害時の準備になります。

被災地で強く感じたのは、

「準備していた人ほど落ち着いて行動できる」という事実でした。

「使わなければそれでいい」

この考え方で、今日から1つだけ動いてください。

まとめ

非常食で迷わないために、判断の基準をシンプルに持っておくこと。それが「助かる」準備の本質です。

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出典： 内閣府 防災情報のページ