初動対応 【防災士が解説】断水したら“まず最初にやるべき5つの行動”｜水が止まった瞬間の初動対応
断水は地震・豪雨・老朽化のどれでも突然起こります。元消防職員・防災士として、断水直後に必ずやるべき初動行動をまとめました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■① トイレの水を“絶対に流さない”＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝断...
不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）
初動対応 津波 【防災士が解説】津波警報が出た時に取るべき3つの行動｜“1分の迷い”が命を分ける
津波は、地震のあと「最も多くの命を奪う災害」です。一度押し寄せれば、成人男性でも簡単に流され、建物すら押し潰します。私は【元消防職員・防災士】として現場で多くの被災地を見てきましたが、津波で助かった人に共通していたのは、「迷わず動いた人」で...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】床上浸水を防ぐためには｜“1階を守る”ことが家族の命を守る
豪雨や台風のたびに報じられる「床上浸水」。実はこの被害、ほんの数十センチの水で家電・家具・生活すべてが機能不全になります。でも正しい対策を知っておけば、被害は大幅に減らせます。「床上浸水を防ぐ＝家を守る最前線の防災」です。① 家まわりの点検...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】災害に強い家｜“家族を守るシェルター”をつくる5つのポイント
防災とは、「命を守る準備」。その中でも“家”は、もっとも身近で、もっとも頼りになる避難所です。しかし、災害に強い家をつくるには、見た目やデザインだけでは不十分。「構造」「立地」「備え」の3つを意識することで、家そのものが防災の拠点になります...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】延長コード×防災｜“便利”が“危険”に変わる瞬間を防ぐために
家庭や職場で当たり前のように使われている延長コード。しかし、火災の原因のひとつが“延長コードの誤使用”です。見落とされがちな身近なリスクを理解し、安全に使うことで、あなたの家を火災から守ることができます。延長コードが関係する主な事故✅ トラ...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】旅行×防災｜旅先でも“命を守る準備”を忘れずに
旅はリフレッシュや発見の時間。しかし、地震・台風・豪雨・噴火――災害は旅行中にも起こり得ます。「楽しむために備える」ことが、旅を本当に安心できるものにします。旅先で想定されるリスク✅ 地震（建物倒壊・津波・停電）✅ 台風・豪雨（交通麻痺・帰...
子どもの防災 【防災士が解説】災害時、子どもが不安になった時の“正しい声かけ”｜心を守るのも防災です
地震・停電・避難所生活──子どもにとって災害は “初めて経験する大きな恐怖”。✔ 泣き出す✔ 動けなくなる✔ 親から離れられない✔ 夜眠れなくなる✔ 小さな音に過敏になるこんな反応は 全部ふつうです。子どもは「危険」より「安心できない」こと...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】大陸プレートとは？日本列島を支える“陸の巨大な板”をわかりやすく解説
地震のニュースで耳にする「プレート」。日本付近には複数のプレートが集まっており、その一つが 大陸プレート（たいりくプレート） です。日本の揺れやすさの根本に関係する重要な存在。防災士として、シンプルに解説します。■ 大陸プレートとは？陸地を...
地震対策 【防災士が解説】地震の“前震”とは？本震の前に起きる揺れをどう受け止めるべきか
地震のニュースでよく聞く「前震（ぜんしん）」。本震の前に起きる“予兆のような地震”として語られますが、実は 前震かどうかは“後になって初めて分かる” という厄介な特徴があります。ここでは、前震の正体と、揺れたときに取るべき防災行動を解説しま...
豪雨・水害 【防災士が解説】外水氾濫とは？“川があふれる”最もイメージしやすい水害の本当の怖さ
大雨が降ると必ず話題になる 外水氾濫（がいすいはんらん）。「川があふれて周囲が水につかる」イメージですが、実際には 想像をはるかに超える破壊力 を持つ水害です。防災士として、外水氾濫の仕組みと命を守る行動をわかりやすく解説します。■ 外水氾...