不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

地震が起きたとき、見落とされがちなのがブロック塀の危険性です。被災地では、建物より先にブロック塀が倒れ、人命に関わる事故が発生していました。なぜブロック塀が危険なのか、現実的な視点で整理します。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理して...

地震が起きた瞬間、エレベーターの中にいると強い恐怖に襲われます。被災地では、エレベーター内での判断ミスが閉じ込めや負傷につながったケースを実際に見てきました。地震時にエレベーターで取るべき行動を整理します。地震への備えは、何を用意するかを事...

地震のあと、ガスが止まると「生活できない」「すぐ復旧させなければ」と焦りがちです。しかし被災地では、この焦りがかえって事故や不安を増やしていました。ガスが止まったときに、何を優先し、何を急がなくていいのかを整理します。地震への備えは、何を用...

地震のあと、断水は静かに生活を追い詰めます。被災地では、水が出ないこと自体よりも「想定していなかった使い方」で一気に困窮する場面を多く見てきました。断水時に本当に困らないための現実的な対策を整理します。地震への備えは、何を用意するかを事前に...

地震のあとに停電が起きると、暗闇と情報不足が一気に不安を強めます。被災地では、停電そのものより「停電直後の行動」が安全を大きく左右していました。地震による停電時に、最初に何をすべきかを整理します。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理し...

地震が起きると、多くの人は「何かしなければ」と動こうとします。しかし被災地では、実は「動かない」という選択が、命と体力を守った場面を何度も見てきました。動かない避難とは、逃げないことではなく、危険を増やさないための判断です。地震への備えは、...

避難所は、家とはまったく違う環境。✅ 走れない✅ 声が出せない✅ 知らない人ばかり✅ 狭い空間で生活✅ 緊張と不安が続くそのため、子どものトラブルは必ず起こります。そして、それは誰のせいでもありません。この記事では、避難所で起きやすい子ども...

赤ちゃんがいる家庭の防災で、最後までズレやすいのが持ち出し袋と在宅備蓄の分け方です。防災リュックをしっかり作っていても、それだけで安心すると、実際の被災時に足りなくなることがあります。結論から言うと、赤ちゃんの備蓄を持ち出し袋だけで考えると...

赤ちゃんの防災備蓄で、物より後回しになりやすいのが母子健康手帳・保険証・医療証のコピーです。でも実際は、避難生活や受診の場面で「その場で説明できるかどうか」に大きく関わる重要な備えです。結論から言うと、母子手帳や保険証を持たずに避難するのは...

赤ちゃんがいる家庭の防災備蓄で、食べ物やおむつほど注目されにくいのがマスク・手袋・除菌ジェル・ハンドソープです。でも実際は、避難所生活や断水時に手を清潔に保てるか、汚れた物にどう触るかで、親子の負担はかなり変わります。結論から言うと、マスク...