不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

被災地や災害対応の現場で、大きなミスを避けられた人ほど平常心を保てていました。平常心は性格ではなく、準備でつくれます。■① 非常時は心が先に乱れる災害時は、・情報が錯綜する・不安が連鎖する・感情が先走る状況になります。心が乱れると、判断は一...

被災地や災害対応の現場で、長期戦を乗り切れた人ほど意識的に休息を取っていました。防災において、休むことは甘えではありません。■① 災害時に最初に削られるのは「回復力」非常時は、・緊張が続く・眠れない・気が張り詰める状態が当たり前になります。...

被災地や災害対応の現場で、被害を最小限に抑えられた場面ほど早い撤退判断がありました。防災における撤退は、失敗ではありません。■① 災害時に「続けること」が危険になる瞬間非常時は、・頑張れば何とかなる・ここまで来たから続ける・途中でやめるのは...

被災地や災害対応の現場で、長期化する困難の中でも踏ん張れた人ほど覚悟が決まっていました。覚悟とは悲観でも強がりでもありません。■① 災害時に人を最も消耗させるもの非常時に人を追い込むのは、・先が見えない不安・判断の連続・終わりが分からない状...

被災地や災害対応の現場で、混乱を最小限に抑えられた場面ほど責任を引き受ける人が一人はいました。責任とは、正解を当てることではありません。■① 災害時に責任が空白になると起きること非常時には、・誰が決めるのか分からない・失敗を恐れる・責められ...

被災地や災害対応の現場で、結果として被害を小さくできた人ほど主体性を持って行動していました。主体性とは、目立つことでも先頭に立つことでもありません。■① 災害時に最も危険なのは「他人事」非常時には、・誰かが決めてくれる・自分は従う側・自分一...

被災地や災害対応の現場で、結果的に身を守れた人ほど自律的に動いていました。自律とは、勝手に動くことではありません。■① 災害時に指示は間に合わない非常時は、・情報が遅れる・連絡が途切れる・全体像が見えないのが普通です。このとき、指示待ちはリ...

被災地や災害対応の現場で、迷わず行動できた人ほど自分で決める訓練を積んでいました。それは知識量ではなく、教育の違いです。■① 災害時に必要なのは「指示」より「裁量」非常時は、・情報が遅れる・指示が来ない・状況が刻々と変わるのが普通です。この...

被災地や災害対応の現場で、被害を広げた最大の要因は知識不足ではなく、判断力不足でした。防災に必要なのは、正解を覚える力ではありません。■① 災害時に問われるのは「考える力」非常時は、・教科書どおりにいかない・正解が用意されていない・時間がな...

被災地や災害対応の現場で、被害を最小限に抑えられた人ほど判断力が鍛えられていました。判断力は才能ではなく、習慣です。■① 災害時は「正解」が見えない非常時には、・情報が不完全・時間がない・責任が重い状況が同時に押し寄せます。ここで止まる最大...