不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）

ローリングストックは家族構成によって必要量も中身も大きく変わる。大人だけなら問題なく回る備蓄も、子ども・高齢者がいる家庭では内容を変えないと災害時に困る。ここでは、年代・家族人数に応じて“最適なローリングストック”を分かりやすくまとめる。■...

非常食は数えきれないほど種類があり、初心者ほど「何を選べばいいのか分からない」と悩む。しかし、災害現場を経験してきた立場から断言できるのは、非常時に本当に使えるのは「準備・保存・調理」が簡単なものだけ ということ。ここでは、防災のプロが厳選...

地震対策としてよく聞く「耐震」「免震」。どちらも揺れに強くする工法だが、仕組みも効果も大きく違う。自宅の状況や予算によって、最適な選択は変わる。ここでは、家庭向けに“耐震と免震の違い”を分かりやすく整理し、どんな家にどの工法が合うのかをまと...

日本の住宅の多くは、築20〜40年以上が中心。その大半が「旧耐震基準」のまま使われ、大地震では倒壊リスクが高いことが分かっている。しかし、既存住宅でも 耐震補強 を行えば“地震に強い家”へ生まれ変わらせることができる。ここでは、家庭が現実的...

アナフィラキシーショックは、発症すれば数分で命を奪う危険な反応。そして災害時は「救急車が遅れる」「医療が不足する」など、普段より何倍も危険な状況になる。だからこそ大切なのは、“災害が起きる前の日常から、命を守る準備をしておくこと”。この記事...

日本近海でのサメ出没は、以前より確実に増えている。海水温の上昇・海流の変化・餌生物の移動などが重なり、「これまで安全だった場所」にもサメが現れる時代だ。この記事では、レジャー前に必ず確認したい“サメ対策の防災チェックリスト”をまとめる。■①...

消防士の仕事は「火事のときに行く人」だけではありません。実際の消防署の1日は、点検・訓練・救急・事務・地域活動が連続し、24時間ずっと緊張感が続きます。ここでは、消防署のリアルな1日の流れを元消防職員として、わかりやすく紹介します。■① 0...

車で熊に遭遇したときは、その瞬間だけでなく「遭遇後の行動」も極めて重要だ。適切なアフター対応をしないと、二次遭遇・地域トラブル・事故の増加につながる。ここでは、熊と遭遇した“その後”に必ずやるべき安全行動をまとめる。■① 見通しの良い場所ま...

火災旋風は山林火災で起きるイメージが強いが、実は“都市部の火災こそ危険度が高い”。ビル風、狭い道路、密集住宅、可燃物の多さ…。これらが重なる都市環境は、火災旋風の発生条件を満たしやすい。ここでは、都市部で火災旋風が起きやすい理由と、住民がす...

災害が多発する今、住民への“情報伝達の遅れ”は命に直結する。その中で、長年の課題とされてきたのが「防災行政無線が聞こえない問題」。● 風で音が流される● 家の構造で反響して聞こえにくい● 高齢者が聞き取りづらい● 山間部・河川沿いはそもそも...