備蓄・防災グッズ

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【防災士が解説】冬の在宅避難で助かった備え

冬の在宅避難では、「特別な防災グッズ」よりも「普段からあったもの」が命を支えたという声が多く聞かれます。助かった備えには、共通点があります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい...
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【防災士が解説】冬の在宅避難でラジオが役立つ理由

冬の在宅避難では、スマホよりも「ラジオ」が頼りになる場面が確実にあります。これは古い話ではなく、今も現場で繰り返し確認されている事実です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場...
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【防災士が解説】防災×保湿|肌・手・唇を守る備えが避難生活の質を左右する

避難生活で確実に起きるのが「乾燥」ですが、最初に悲鳴を上げるのは、肌・手・唇です。小さなひび割れや荒れが、痛み・不快感・感染リスクにつながることは、現場では何度も見てきました。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。...
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【防災士が解説】防災×乾燥対策|のど・目・鼻を守る備えが避難生活を左右する

避難生活で多くの人が感じる不調。それが、のど・目・鼻の乾燥です。命に直結しないため軽視されがちですが、実はこの乾燥が、体調悪化やストレス増大の引き金になります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズ...
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【防災士が解説】防災×乾燥対策|防災バッグに「保湿剤」を入れるべき理由

防災バッグの中身というと、水・非常食・ライト・充電器が優先されがちです。しかし、実際の避難生活で静かに効いてくるのが、乾燥による体調不良です。防災バッグに保湿剤を入れているかどうかで、数日後の「しんどさ」に大きな差が出ます。備蓄や防災グッズ...
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【防災士が解説】防災×避難服|冬は「襟のある服・タートルネック」が体温を守る理由

冬の避難対策というと、ダウンや毛布、カイロを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、避難所や在宅避難の現場で実感するのは、首元が寒いだけで、体力が一気に奪われるという現実です。その意味で、襟のある服やタートルネックは、冬の避難服として非...
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【防災士が解説】防災×防寒|発熱ネックウォーマーは冬の災害で「体温低下」を防ぐ要

冬の災害対策というと、ダウンや毛布、カイロが真っ先に思い浮かびます。しかし現場で実感したのは、首元の防寒が体感温度を大きく左右するという事実でした。発熱ネックウォーマーは、軽くてかさばらず、効果が高い。冬の災害で「冷えを止める」実用装備です...
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【防災士が解説】防災×防寒|発熱手袋は冬の災害で「動ける体」を守る装備

冬の災害対策というと、コートや毛布、カイロに意識が向きがちです。しかし現場で見てきた中で、見落とされやすく、かつ重要だったのが「手の防寒」でした。発熱手袋は、快適さのためではなく、災害時に「動ける状態」を維持するための装備です。備蓄や防災グ...
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【防災士が解説】防災×防寒|靴下は命を守る装備になる「発熱・保温」の現実

防災備蓄というと、水や食料、防寒着に目が向きがちです。しかし、冬の災害現場で最後まで人を支えたのは「靴下」でした。靴下は消耗品でありながら、体温と体力を守る“基礎装備”です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必...
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【防災士が解説】防災×防寒|ホッカイロの使用期限とローリングストックの現実解

冬の防災備蓄で、必ず名前が挙がるのがホッカイロです。安価で軽く、誰でも使えるため、多くの家庭で備えられています。しかし現場では、「持っていたのに使えなかった」「いざ開けたら温まらなかった」という声も少なくありません。ホッカイロは、持っている...