備蓄・防災グッズ

トイレ対策

【防災士が解説】災害トイレの使用回数目安|備蓄量を決める現実的な考え方

災害時のトイレ備蓄で最も多い質問が「何回分あれば足りるのか?」です。被災地派遣やLOとして避難所運営に関わった際、トイレ不足は必ず問題になりました。使用回数の目安を知らないと、備えが一気に破綻します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住...
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【防災士が解説】防災×やらない防災|「災害関連死」を防ぐために“やらない”という選択

災害関連死の多くは、建物の倒壊や津波そのものではなく、避難生活中のストレス・疲労・持病悪化によって起きています。そこで近年注目されているのが、「やらない防災」という考え方です。これは防災を怠ることではなく、災害時に人を追い詰める行動や環境を...
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【防災士が解説】防災×警察官を名乗る詐欺|その電話、本物か見抜けますか?

近年、「警察官」を名乗る詐欺が急増しています。電話口で落ち着いた口調で話されると、多くの人が「本物かもしれない」と感じてしまいます。しかし、災害時と同じく、“緊急性”を利用するのが詐欺の特徴です。冷静な判断が、あなたの資産と家族を守ります。...
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【防災士が解説】防災×初動|初動対応に強くなる防災マップの作り方

災害時の初動で迷う人と迷わない人の差は、「頭の中に地図があるかどうか」です。被災地派遣やLOとして現場に入った際、初動対応がうまくいった地域ほど、事前に防災マップを活用していました。防災マップは“見るもの”ではなく“使うもの”です。備蓄や防...
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【防災士が解説】J-REITが再評価される理由|防災×お金(資産防衛)災害に強い家計をつくる「インカム資産」という考え方

災害は命や生活だけでなく、家計や資産にも大きな影響を与えます。近年、防災の世界では「備蓄」や「避難」だけでなく、災害後も生活を立て直せる経済的な耐災害力が重要視されるようになってきました。そんな中、注目されているのがJ-REIT(不動産投資...
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【防災士が解説】防災対策×避難経路の確認

災害が起きたとき、「どこから逃げるか」を即答できますか。避難経路の確認は、防災対策の基本でありながら、後回しにされがちな項目です。実際の災害では、“逃げ方を決めていなかったこと”が混乱を生みます。今日は、防災対策×避難経路の確認について解説...
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【防災士が解説】防災対策×外壁塗装の剥がれ対策

地震や台風のあと、「外壁が思った以上に傷んでいた」と気づく方は少なくありません。外壁塗装の剥がれは見た目の問題だけでなく、建物の耐久性や安全性に直結します。防災の視点で見ると、外壁は“家を守る最前線”です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構...
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【防災士が解説】防災対策×家庭内の動線確保|倒れる物を避けて命を守る配置術

地震が起きた瞬間、「どこを通るか」で生死が分かれることがあります。家具固定も重要ですが、もう一つ大切なのが「動線の確保」です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な...
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【防災士が解説】防災×年金制度改正|2026年の変更点と“耐災害力”を高める備え方

2026年以降、日本の公的年金制度が見直される予定です。一見すると「防災とは関係ない」と思われがちですが、実は大きく関係します。災害は生活だけでなく、収入の安定性にも影響を与えます。年金制度の変更を正しく理解することは、将来の「生活防災」に...
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【防災士が解説】防災×お金|「風呂は2日に1回」でどれくらい変わる?水道光熱費と災害時の現実的判断

正月の帰省などで、親世代から「水道光熱費がかさむから、風呂は2日に1回にしている」と聞いた経験がある人も多いのではないでしょうか。被災地派遣やLOとして現場に入ると、「お風呂に入れるかどうか」は、清潔さだけでなく心身の安定に直結する問題だと...