地震対策

秋の地震避難所で見落とされやすいのが子ども対策です。食料や毛布は意識していても、子どもが避難所でどう過ごすかまで考えていないと、家族全体が一気に疲れやすくなります。内閣府の避難所運営ガイドラインでも、避難所では女性・子供への配慮やキッズスペ...

秋の地震避難所で見落とされやすいのが高齢者対策です。地震そのものをしのいでも、その後の避難所生活で一気に弱ってしまうことがあります。特に秋は、朝晩の冷え、床の硬さ、トイレまでの移動、睡眠不足が重なりやすく、高齢者にはかなり負担が大きいです。...

地震直後に一番危ないのは、すぐ動くことです。現場感覚で言うと、揺れている最中に立ち上がる、火を消しに走る、外へ飛び出す。この3つは本当に危険です。結論から言うと、地震直後の最初の1分は「動く」より「身を守る」が正解です。やるべきことは多くあ...

BTSのライブ遠征中に地震が起きると、いちばん怖いのは揺れそのものより、周囲が一斉に動き出すことです。会場、駅、商業施設、ホテルでは、人の流れに巻き込まれるだけで危険が大きくなります。だから判断基準はシンプルです。まず走らない、出口へ殺到し...

地震や津波で、一番大きな違いになりやすいのは、体力や運ではなく、最初の数分で動けたかどうかです。結論から言うと、助かった人と亡くなった人の違いとして大きいのは、逃げる判断の早さ、戻らない判断、そして「自分で先に動く」姿勢です。もちろん、災害...

地震が起きたとき、被害の大きさを左右するのは「揺れの強さ」だけではありません。被災地で多く見てきたのは、同じ地域でも家ごとに被害が大きく違う現実でした。その差を生んでいたのが、事前の耐震チェックと小さな補強の有無です。ここでは、専門知識がな...

津波警報や注意報が出た時に一番危ないのは、「何メートルまで上がれば安全か」をその場で考え始めることです。津波避難で本当に大事なのは、細かい高さの計算より、すぐに海や川から離れ、より高く、安全な場所へ動くことです。結論から言うと、判断基準はシ...

地震が起きた直後、一番危ないのは、SNSの断片情報だけで判断することです。強い揺れの直後は、不安でとにかく情報を探したくなります。ですが、その時に必要なのは「多い情報」ではなく、命を守る判断に直結する情報です。結論から言うと、地震直後に確認...

地震で停電すると、多くの人は「明かりがない」「スマホが使えない」「ブレーカーはどうする」と一気に不安になります。ですが、最初の10分で本当に大事なのは、電気を戻すことでも、情報を集めることでもありません。まず自分と家族が、次の揺れや火災で傷...

南海トラフ地震の臨時情報で「巨大地震注意」と聞くと、多くの人が不安になります。ですが、ここで大切なのは、パニックになることではなく、普段の生活を続けながら“地震への備えを一段引き上げること”です。「巨大地震注意」は、すぐに全員が避難する情報...