地震対策

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【防災士が解説】防災×南海トラフ巨大地震|津波警報「3分以内」と“即逃げ”が生死を分ける理由

南海トラフ巨大地震は「いつか来る」災害ではなく、「いつ起きてもおかしくない前提で備える災害」です。被災地での対応経験から断言できるのは、津波は考えている時間を与えてくれないという現実です。■① 日本は地震が多い国ではなく「集中して起きる国」...
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【防災士が解説】防災×首都直下地震|発災直後は“帰らない”という判断が命を守る

大地震が起きたとき、多くの人が無意識に考えるのが「家に帰らなきゃ」という行動です。しかし首都直下地震では、帰らない判断こそが命を守る防災行動になります。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所生活の工夫|雨と湿気の中で快適さを守る

梅雨の時期に地震が起き、避難所で生活する場合、課題は「安全」だけでなく「不快さ」との戦いになります。避難所生活を少しでも楽にする工夫を知っているかどうかで、心身の負担は大きく変わります。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくこと...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の天候シミュレーション|雨を前提に考える避難判断

梅雨の時期に地震が発生すると、避難は「揺れ」だけでなく「雨」との同時対応になります。避難所生活を安全に始めるためには、事前に天候を織り込んだシミュレーションが欠かせません。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所での荷物軽量化|持ちすぎない判断が命を守る

梅雨の時期に地震が起きると、雨・湿気・足元の悪さが重なり、避難時の荷物が大きな負担になります。避難所生活を見据えたとき、「何を持たないか」を決めることが重要になります。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所でのペット食料管理|不足・劣化を防ぐ考え方

梅雨の地震では、人だけでなくペットの食料管理が避難生活の大きな課題になります。湿気・高温・長期化が重なることで、想定していた備えが機能しなくなる場面が少なくありません。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の服装調整|濡れ・冷え・不快を防ぐ考え方

梅雨の地震で避難所生活が始まると、服装の選び方ひとつで体調の安定度が大きく変わります。暑さと湿気、冷えが同時に起こるのが梅雨の避難所の特徴です。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の湿気と健康管理|体調不良を防ぐ基本

梅雨の時期に地震が起き、避難所生活が始まると、想像以上に体へ影響するのが「湿気」です。湿度の高さは不快感だけでなく、体調悪化や感染症リスクを高めます。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の傘・雨具|濡れない行動が体調を守る

梅雨の時期に地震が起きると、避難所までの移動や物資受け取りの場面で雨にさらされやすくなります。傘や雨具は「持っているか」ではなく、「使い分けできるか」が重要になります。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の...
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【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の防虫対策|湿気環境で健康を守る基本

梅雨の時期に地震が起きると、避難所では虫の発生が一気に増えやすくなります。湿気・食べ物・人の密集が重なる環境を前提に、現実的な防虫対策を整理しておくことが重要です。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動...