備蓄・防災グッズ

災害は「防げないもの」ですが、被害を小さくすることはできます。その考え方が「減災」です。日頃から災害を前提に備え、行動を知っておくことで、命を守れる可能性は確実に高まります。近年行われている防災教育の取り組みをもとに、減災の本質を整理します...

日本の防災は、国内対応だけで完結する時代を終えつつあります。被災地派遣の経験から、国際防災モデル輸出がなぜ重要なのかを現場目線で解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい...

災害時は水道が止まるだけでなく、水質が不安定になることもあります。「水はあるのに安心して使えない」という状況を防ぐために、煮沸や消毒による水の確保方法を知っておくことは重要です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります...

災害時、断水が起きると「手を洗えない」「体を拭けない」状況が一気に現実になります。被災地で避難所や在宅避難の現場を見てきた経験から言えるのは、ウェットティッシュの有無が清潔さと快適さを大きく左右するということです。■① 断水時は清潔を保つ手...

非常食は「食べられればいい」と思われがちですが、被災地派遣やLOとして現場に入ると、味の単調さがストレスを増幅させている場面を何度も見てきました。味の工夫は、体力だけでなく心を守る備えでもあります。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目...

防災バッグというと、「とにかく入れる」「足りないと不安だから追加する」そう考えがちです。しかし実際の災害現場では、防災バッグは“重すぎて使われない”というケースが少なくありません。防災バッグは、増やすだけではだめ。見直して減らすことが命を守...

防災備蓄というと、水や非常食、電池が真っ先に思い浮かびますが、「塩」は軽視されがちな存在です。中でも岩塩は、非常時において単なる調味料以上の役割を果たします。防災の視点から、岩塩の価値を整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環...

「焼き芋」と聞くと、秋冬の風物詩やおやつを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし防災の視点で見ると、焼き芋は災害時に意外な強みを持つ“実力派の食”でもあります。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なり...

災害時に調理が難しい場合でも、缶詰やレトルト食品は簡単に食事を確保できます。栄養バランスや保存性を考えた備蓄方法を紹介します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類別に確認したい場合...