備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】梅雨非常食ローリングストックとは 湿気対策保存食の入れ替えとレシピ5選をわかりやすく整理
梅雨の非常食対策で本当に大切なのは、非常食を押し入れに入れたまま安心することではありません。大切なのは、湿気や高温に弱い食品を放置せず、家族が普段から食べられる形で回し続けることです。梅雨は、食料そのものの劣化だけでなく、食欲低下、水分不足...
備蓄・防災グッズ
備蓄・防災グッズ 備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】水道停止でも備蓄水管理で家族の脱水を防げた安心とは 限られた水を落ち着いて回せる家庭の考え方をわかりやすく整理
水道が止まった時に本当に大切なのは、たくさん水を持っていることだけではありません。大切なのは、家族全員が「何にどれだけ使うか」を落ち着いて決め、飲み水を最優先に回し、脱水や混乱を防ぐことです。断水になると、人はすぐにトイレや生活用水の不便さ...
メンタルケア 【防災士が解説】非常食を家族で共有し全員の栄養を確保できた安心とは 災害時に食の不安を減らす考え方をわかりやすく整理
災害時に本当に大切なのは、非常食をたくさん持っていることだけではありません。大切なのは、家族全員が無理なく食べられ、必要な人に必要な量が届き、食べた後に少し落ち着けることです。災害時は、空腹そのものより、「子どもが食べられない」「高齢者が飲...
トイレ対策 【元消防職員が解説】エレベーター備蓄とトイレ対策｜非常事態に備えて今できる現実的な準備
エレベーターの非常事態というと、停電や地震での閉じ込めを思い浮かべる人が多いと思います。実際、大規模地震では多数の閉じ込めが発生し、救助まで長時間かかることがあります。そんな時に後回しにされやすいのが、「トイレをどうするか」という問題です。...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】高校野球観戦で役立つスタジアム防災グッズとは 持ちすぎず安全性を高める基本をわかりやすく整理
高校野球をスタジアムで観戦する時の防災グッズは、特別な装備を大量に持ち込むことではありません。大切なのは、暑さ、急な雨、混雑、停電、避難移動、長時間観戦といった「起こりやすい不便や危険」を少しずつ減らすことです。元消防職員として感じるのは、...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】水（保存水）とは 災害時の命と生活を支える最優先備蓄をわかりやすく整理
水（保存水）は、防災備蓄の中でも最優先で考えるべき基本物資です。非常食やライト、トイレ用品も大切ですが、水が不足すると体調悪化は早く、生活全体の安定も崩れやすくなります。災害時は断水が起きるだけでなく、給水が始まってもすぐ十分な量を確保でき...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】ブルーシートとは 雨風・目隠し・応急対応に役立つ基本備品をわかりやすく整理
ブルーシートは、災害時にとても出番の多い防災用品です。屋根や窓の応急養生、荷物の保護、雨よけ、地面に敷く、仕切りや目隠しに使うなど、用途が非常に広いのが特徴です。見た目は単純なシートですが、地震・台風・豪雨の後には「とりあえずこれがあると助...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】備蓄セットとは 在宅避難を支える生活備えをわかりやすく整理
備蓄セットは、災害が起きても自宅で生活を続けるために必要な物資をまとめて備えておく防災用品です。避難というと外へ逃げるイメージが強いですが、実際には多くの災害で自宅にとどまる「在宅避難」が選択されます。停電や断水、物流停止などが起きても生活...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】非常用持出袋とは 避難の最初の24時間を支える基本装備をわかりやすく整理
非常用持出袋は、災害が起きた時に家からすぐ持ち出し、避難の最初の時間をしのぐための防災用品です。防災備蓄というと、大きな備蓄セットや保存水、非常食が注目されやすいですが、実際に命を左右しやすいのは「今すぐ逃げる時に何を持って出られるか」です...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】非常食とは 災害時に食べつなぐための基本備蓄をわかりやすく整理
非常食は、災害で物流が止まった時や、買い物へ行けない時に、家族が食べつなぐための基本的な備えです。防災用品というとライトや水の方が注目されやすいですが、実際の避難生活では「何を食べるか」が体力、気力、判断力にかなり影響します。非常食は“非常...