地震対策

現代の避難では「スマホの使い方」が生死を分けます。しかし、多くの人が地震発生時に 通知が届かない／バッテリーが切れる／必要な情報が見つからない という致命的な状況に陥ります。今回は、防災士として“今すぐスマホに入れておくべき設定・機能”を整...

冬の深夜に大きな地震が起きたとき、最も危険なのが SNSで流れるデマの拡散と混乱。過去の災害でも、誤った情報が避難を遅らせたり、不安を増幅させたりするケースが多くありました。今回は、防災士としての経験から、デマに惑わされないための実践的なポ...

災害時に最も混乱を生むのが SNSの未確認情報・デマ。冬の深夜、停電、通信障害…そんな状況で誤った情報に惑わされると命に関わります。今回は、災害現場で情報混乱を何度も経験してきた防災士の視点から、“正しい情報だけを拾うための実践術” を解説...

冬の深夜に大きな地震が起きたとき、最も危険なのは 逃げ遅れと寒さ です。私は被災地で、夜中に布団から飛び出した後の「寒さで動けない人」を何度も見てきました。冬の地震は、揺れのダメージに加えて、停電・暖房停止・外気温の低下が一気に襲いかかりま...

冬の地震では、停電・暖房停止・深夜の避難が重なり、揺れそのものより“寒さ”が命を奪う危険が高くなります。私は被災地支援で冬の避難所に入った際、暖房のない体育館の床が氷のように冷たく、数分横になるだけで体温を奪われる恐怖を経験しました。この記...

冬の巨大地震は、揺れそのものより「寒さ」によって命が奪われる危険が非常に高くなります。実際、能登半島地震でも低体温症による犠牲が相次ぎました。私は被災地支援で何度も冬の避難所に入りましたが、暖房がない体育館の床はまるで“氷の板”のようで、数...

冬の夜に突然、大きな揺れに襲われたとき——。寒さが命を奪う「二次災害」になることを、私は被災地で何度も目の当たりにしてきました。青森で震度6強が起きた今回のように、12月の地震では特に“防寒”と“備えの分散”が重要です。この記事では、冬の巨...

冬に津波警報が発表されると、寒波・停電・積雪と重なることで被害が一気に拡大します。津波そのものよりも、“寒さと避難の遅れ”で命が危険にさらされます。ここでは、防災士として冬の津波避難で絶対に知っておくべきポイントを解説します。地震への備えは...

冬に津波警報が発表されると、寒波・停電・積雪と重なることで被害が一気に拡大します。津波そのものよりも、“寒さと避難の遅れ”で命が危険にさらされます。ここでは、防災士として冬の津波避難で絶対に知っておくべきポイントを解説します。地震への備えは...

地震保険は「入っていれば安心」と思われがちですが、被災地で住民の方々の声を聞いてきた私は、“入っていたのに困った”という相談に何度も向き合ってきました。この記事では、実際に被災地で寄せられた困りごとを整理しどう防げるのか、現場経験に基づいて...