地震対策 【元消防職員が解説】防災×花見中の地震｜お花見シートから即避難する正しい手順
春の楽しみといえばお花見。しかし、屋外でのレジャー中に地震が起きたらどう行動しますか？レジャー気分のままでは、初動が遅れます。特に公園や河川敷は「開けている＝安全」と思われがちですが、注意点があります。今回は、花見中に地震が発生した場合の正...
地震対策
地震対策 地震対策 【防災士が解説】防災対策×耐震マットで家電固定｜見落としがちな転倒防止策
地震時、家具だけでなく「家電の転倒」も大きな危険になります。テレビ・電子レンジ・冷蔵庫。固定していない家庭は非常に多いのが現実です。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを...
地震対策 【防災士が解説】防災×EDC春バージョン｜リュックに花粉・雨・地震対策をプラス
春は気候が安定しているように見えて、実は変化の多い季節です。花粉、急な雨、そして地震。日常の持ち物を少し見直すだけで、防災力は高まります。今回は、防災×EDC（Everyday Carry）春バージョンとして、リュックに追加したい備えを解説...
地震対策 【防災士が解説】防災×独居老人 地震対策グッズ｜“ひとりでも守れる備え”の基本
一人暮らしの高齢者にとって、地震は特に不安の大きい災害です。「助けが来るまでどうするか」その時間をどう過ごすかが、命を左右します。高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によって異なります。必要なサ...
地震対策 【防災士が解説】防災×夜間地震対策｜服装と枕元の準備が命を守る
夜中に突然、大きな揺れに襲われる。暗闇、停電、家族の安否確認――。昼間とはまったく違う難しさが「夜間地震」にはあります。実際、過去10年で発生したM7.0以上の地震の多くが夜間帯に起きています。就寝中は無防備。だからこそ、事前の“ひと工夫”...
地震対策 【防災士が解説】防災×高齢者住宅 耐震診断｜“住まいの強さ”を確認する第一歩
高齢者にとって、避難よりも前に考えるべきことがあります。それは、「今の家は安全か」という視点です。揺れに耐えられる家かどうか。ここが防災の土台になります。高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によ...
地震対策 【防災士が解説】防災×親子で学ぶ津波対策｜“逃げる判断”を共有する家庭防災
津波対策は、「知っている」だけでは足りません。親子で“同じ判断”ができることが重要です。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一...
地震対策 【防災士が解説】防災×子育て家庭地震避難訓練｜親子で“動ける”家庭になるための実践法
地震は、いつ起きるか分かりません。特に子育て家庭では、「大人が守る」だけでなく、「子どもが動ける」状態をつくることが重要です。家庭内での地震避難訓練は、命を守る力を育てます。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざとい...
地震対策 【防災士が解説】防災×南海トラフ活動期｜内陸地震が増える「学説」と今できる備え
南海トラフ地震は、100～200年周期で繰り返す巨大地震として知られています。しかし、専門家の間ではもう一つ重要な視点があります。それが――南海トラフ地震の前後に、西日本で内陸地震が活発化する「活動期」があるという学説です。2026年1月、...
地震対策 【防災士が解説】防災対策×窓ガラス飛散防止フィルム｜地震と台風から家族を守る基本対策
地震や台風の際、意外と多いケガの原因が「窓ガラスの飛散」です。割れたガラスは凶器となり、室内を一瞬で危険空間に変えてしまいます。本記事では、窓ガラス飛散防止フィルムの重要性と正しい対策方法を解説します。地震への備えは、何を用意するかを事前に...