防災

冬の避難所では暖房設備が十分でない場合があります。被災地での経験では、ブランケットや寝袋を上手に使うことで、体温保持と快適性が大きく変わりました。■① ブランケットの使い方・体全体を覆う大判サイズがおすすめ・重ねて使用すると保温力が格段にア...

災害時は水の量が限られるため、用途ごとに優先順位を決めて使うことが重要です。被災地での実体験を踏まえ、必要な順番と量を整理しました。■① 飲料水最優先は人の飲用1人1日2Lが目安暑い日や運動量が多い場合は追加確保が望ましい■② 調理用水飲料...

冬の災害では、情報・連絡・安心のすべてをスマホ1台に頼る場面が増えます。被災地で強く感じたのは、「発電機があっても充電方法を誤ると、スマホはすぐ使えなくなる」という現実でした。ここでは、冬の停電下で発電機を使ってスマホ充電を安定確保する方法...

大雪や暴風雪は、住民生活に直結するライフラインと交通機関に深刻な影響を与えます。停電、断水、ガス停止、鉄道の長時間運休は、そのまま災害関連死のリスクにつながります。そのため、平時からの警戒体制強化と連携が不可欠です。■① ライフライン停止は...

降積雪期の防災では、道路や生活空間を維持する「除排雪」が生命線になります。しかし近年は、担い手不足や高齢化により、除排雪体制の維持そのものが課題となっています。そのため、行政だけでなく関係業界と連携した体制づくりが不可欠です。■① 除排雪の...

大規模災害が発生すると、避難者だけでなく、避難所を運営する自治体職員自身も被災者になります。この現実を直視し、避難生活の質をどう守るかが、今後の防災における重要なテーマです。熊本地震から10年を迎える中、災害関連死を減らすための考え方として...

近年、地震や豪雨だけでなく、林野火災が新たな脅威として顕在化しています。2026年1月、気象庁などは関東甲信地方において「30年に一度のレベルの少雨」が続いているとして、林野火災への厳重な注意を呼びかけました。注目すべきは、火災の多くが人為...

災害時の避難や長期停電に備え、車中泊は有効な選択肢です。被災地での経験から、最低限揃えておくと安心な防災グッズをランキング形式で紹介します。■① 携帯・モバイル電源スマホやライトの充電に必須。被災地では、電源がなく困る人が多く、モバイルバッ...

これから春にかけて、沿岸部では「あびき（副振動）」が発生しやすい時期を迎えます。あびきは地震がなくても突然潮位が大きく変動する現象で、浸水や船舶事故につながるおそれがあります。ここでは、防災の視点から正しく理解し、被害を防ぐための行動を整理...

地震は、時間や場所を選ばず突然発生します。外出先で被災した場合、自宅とは環境が大きく異なり、周囲の状況判断が生死を分けることもあります。いざというときに慌てず行動できるよう、外出中に地震が発生した場合の基本的な行動を整理しておきましょう。■...