地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

◆はじめに

病院やクリニックの待合室は、
ガラス・間仕切り・薬棚・医療機器・高齢者の多さ
という特有の危険があります。

元消防職員・防災士として、
医療機関にいる時に大地震が発生した場合の
“最適な安全行動” をまとめました。

■① 揺れた瞬間は“頭を守って低姿勢”が最優先

病院の待合室はテーブル・棚・計測機器が多く、
落下物に注意が必要です。

◆正しい行動

• しゃがんで頭を守る
• 壁際から離れる
• ガラス窓から離れる
• 落ちてくるものを避ける

◆NG行動

• 走って出口へ向かう
• 廊下へ飛び出す
• 高齢者を抱えて動こうとする

揺れの最中に動くほど危険が増す。

■② 小児科・整形外科など“混雑時”は二次事故に注意

人が多い場所ほどパニックが起きやすい。

◆やるべきこと

• 立ち上がらない
• 揺れが止まるまでその場で低姿勢
• 子どもは抱き上げず、後ろで支える
• 他の患者にぶつからないようにする

混雑時は“転倒事故”が最大のリスク。

■③ ガラス・仕切りパネルが割れる可能性に注意

医療機関はガラス面が多い。

◆危険エリア

• 大きな窓
• 受付カウンターのガラスパネル
• 自動ドア

割れたガラスは深い切傷を作るため、
絶対に近づかない。

■④ 揺れが止まったら“スタッフの指示が最優先”

病院には避難計画が存在し、
スタッフは訓練を受けています。

◆従うべき理由

• 医療用酸素・ガスの危険
• 医療機器の倒壊
• 患者の移動誘導を最適化するため

病院で指示を無視すると全体の安全が崩れる。

■⑤ エレベーターは絶対に使わない（停電・閉じ込め）

地震直後は点検が終わるまで使用禁止。

◆階段避難のポイント

• 手すりを使用
• 患者優先
• 押さない
• 1列で下りる

医療機関は階段も混雑しやすいため慎重に。

■⑥ 診察室・処置室・リハビリ室にいる場合の行動

医療設備が多く、危険が増す。

◆診察室

• 器具落下に注意
• 医師の指示に従う

◆処置室

• ベッド上で低姿勢
• 親は子どもを覆うように守る

◆リハビリ室

• 重器具・鏡が倒れやすい
• 柱の近く・広いスペースへ避難

どの部屋も“落下物”と“転倒事故”がメインリスク。

■⑦ 車椅子・高齢者・妊婦が多い場所なら行動を変える

◆支援のポイント

• 揺れの最中に無理に動かさない
• 揺れが止まってから安全地帯へ誘導
• 段差・傾斜に注意
• 体を支えるときは腰と肩を持つ

支援しようとして自分がケガをしないことが大切。

■⑧ 屋外へ避難する場合の注意点（病院敷地内）

◆危険ポイント

• 外壁タイル落下
• ガラス飛散
• ひさし・看板の落下
• 救急車の出入り

敷地の中心、広い駐車場などが安全。

■⑨ 持病のある人は“薬・処方箋・保険証”を確保

病院で大地震に遭った場合、
そのまま帰宅できない可能性がある。

◆持つべきもの

• 服薬中の薬
• お薬手帳
• 健康保険証
• 診察券

これらを確保すると後の治療がスムーズ。

◆まとめ：病院・クリニックの地震は「棚・ガラス・混雑」の3大リスク

1. 揺れたら低姿勢で頭を守る
2. ガラス・仕切りパネルから離れる
3. 混雑時の転倒事故に注意
4. スタッフの指示が絶対
5. エレベーターは使用禁止
6. 診察室・処置室は落下物に注意
7. 車椅子・高齢者の支援は慎重に
8. 屋外避難は外壁・ひさしに注意
9. 持病の人は薬・手帳を確保

病院は守られているようで、実は危険が多い場所。
正しい行動を知っていれば、確実に命を守れます。