地震対策

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【防災士が解説】「後発地震注意情報」とは?|大地震の“前ぶれではない”が、備えを強化すべき重要サイン

大きな揺れや津波発生後に、政府から発表されることがある 「北海道・三陸沖後発地震注意情報」。初めて聞く人も多く、「余震とは違うの?」「大地震が来る前ぶれ?」と不安を抱く方も少なくありません。これは“今すぐ避難”を求める情報ではありませんが、...
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【防災士が解説】地震後の“車が動かない夜”に必ず知っておくべき危険と生存行動

地震のあと、夜の道路は 真っ暗・信号停止・渋滞・停電・情報不足 という最悪の条件が重なります。特に冬の夜は低体温症の危険も高く、車内にいるか徒歩に切り替えるかの判断が命を左右します。防災士として、夜間の「車が全く進まない状況」で生き残る行動...
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【防災士が解説】地震後の“信号消滅・大渋滞”で車が進まない時に必ずやるべき行動

地震のあと、道路が突然「大渋滞」「信号が消える」「どこにも進めない」状態になることがあります。これは全国の地震で必ず起きる“典型的な二次災害”です。防災士として、車がまったく進まない状況で命を守る手順を整理します。地震への備えは、何を用意す...
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【防災士が解説】地震後に“車が動かない・動けない”時の最優先行動|渋滞・損傷・道路封鎖に備える実践策

大きな地震のあと、道路は一瞬で混乱します。「車が壊れて動かない」「渋滞でどこにも行けない」「道路が封鎖された」こうした状況は実際の地震で多く発生してきました。防災士として、車が“動かない・動けない状況”に陥ったときに命を守る手順を整理します...
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【防災士が解説】地震後の“車内待機”で命を守る方法|渋滞・停電・寒さ・情報遮断への備え

大きな地震のあと、「自宅に戻れないから車で待機しよう」「しばらく車で様子を見よう」と考える人は多いはずです。しかし、車内待機には 低体温症・エコノミークラス症候群・一酸化炭素中毒・情報遮断 など、多くのリスクがあります。防災士として、車内で...
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【防災士が解説】地震後に車で移動する時の注意点|渋滞・落石・津波・停電…命を守る判断

大きな地震が発生すると、「車で避難した方が安全なのでは?」と思う人が少なくありません。しかし、地震直後の道路は 渋滞・崩落・信号停止・火災・津波 など、多くの危険が重なります。防災士として、車での移動が必要な場合の“命を守る判断基準”をわか...
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【防災士が解説】地震後に必ず行うべき安全確認と“二次災害を防ぐ行動”

大きな揺れが収まったあとこそ、最も危険な時間帯です。火災、倒壊、ガス漏れ、停電復旧時の通電火災など、二次災害が多発するのは“地震直後から数時間”。防災士としての経験から、地震後に必ず確認すべきポイントを整理して解説します。地震への備えは、何...
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【防災士が解説】津波から命を守る避難行動|「より遠く」ではなく「より高く」逃げる理由

津波警報・大津波警報が出たとき、あなたの行動は“数分”で明暗を分けます。津波は走って逃げ切れる速度ではなく、揺れを感じた瞬間から避難を始めなければ命が守れません。この記事では、政府広報オンラインの情報をもとに✔ 津波から身を守る正しい行動✔...
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【防災士が解説】「後発地震注意情報」とは?|初の発表で何をすべきか“備えの再確認”

青森県東方沖の地震・津波警報に続き、初めて 「北海道・三陸沖後発地震注意情報」 が発表されました。これは「今後さらに大きな地震が起きる可能性が、平常時より高まっている」という重要な情報です。南海トラフ地震の「巨大地震注意」に近い位置づけで、...
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【防災士が解説】冬の被害を減らす工事|冷え・凍結・停電・地震を“まとめて”防ぐ住まいの備え

冬は「寒さ・乾燥・凍結・地震・火災」が重なり、1年で最も被害が増えやすい季節です。しかし大規模リフォームをしなくても、被害を大幅に減らす“冬特化の工事”があります。この記事では、✔ 冬の災害被害を最小化する工事✔ 費用を抑えて効果を上げるポ...