寒波・凍結

冬になると、玄関の冷えが家全体に広がり「リビングが寒い」「足元が冷える」「暖房代が高い」こうした悩みにつながります。その原因のひとつが 玄関タイルの底冷え。今回は、防災士の視点から玄関マットを使った“防災レベルの防寒対策”を解説します。■①...

冬になると、家の中で 最も冷える場所＝玄関 です。玄関が冷えると――✔ 室温が下がる✔ 暖房効率が悪くなる✔ 体温低下・健康リスク✔ 停電時に寒さが一気に広がるなど、防災面でも大きな問題につながります。ここでは、防災士として玄関の寒さを放置...

冬の避難所は、想像以上に寒くなります。体育館や公民館は断熱性能が低く、暖房が不足しやすく、床はコンクリートで“底冷え”。被災地派遣の経験でも、「避難所の寒さが体調悪化につながった」 という声は非常に多く、低体温症や風邪・肺炎のリスクが一気に...

冬は野菜が長持ちしやすい季節と思われがちですが、寒波・停電・室温低下 が重なると、冬野菜でも “凍結 → 腐敗” のトラブルが起きます。被災地でも「白菜が凍って茶色に…」「じゃがいも全滅」といった相談が多く寄せられました。ここでは、防災士と...

冬の寒波・停電・断熱不足が重なると、冷蔵庫の中より家の室温の方が低くなることがあり、食品が次々と凍って破裂・変質する“冬の凍結トラブル”が頻発します。実際に被災地でも「飲み物が破裂した」「野菜が全滅した」という相談が多発しました。ここでは防...

冬の災害で停電・断水・ガス停止が起きると、「朝ごはんが作れない」＝体温が上がらない・動けないという深刻な問題につながります。特に冬の朝は、体温・血糖値が低く、“エネルギー不足 × 冷え”は低体温症の最大リスク。ここでは防災士として、朝食が作...

冬はお湯を沸かす機会が増え、ストーブ・ガスコンロ・電気ケトルなどの使用頻度も上がります。その一方で、「ヤカンが爆発して大けがを負う事故」 が冬に増えるのをご存じですか？防災士として現場を見てきた経験から言うと、ヤカン爆発は“ほんの数秒の油断...

冬は外よりも「家の中」で低体温症が発生しやすいことをご存じですか？被災地支援の経験から言えるのは、“低体温症は寒冷地だけの問題ではない” ということ。✔ 暖房のない部屋で長時間過ごす✔ 夜～早朝の冷え込み✔ 停電・ガス停止✔ 高齢者の体温調...

冬の災害時、最も危険なのは 睡眠中の寒さ です。✔ 暖房が止まる✔ 室温が急低下する✔ 布団が冷える✔ 体温が奪われる✔ 眠れない → 免疫低下・疲労蓄積✔ 低体温症リスクが急上昇被災地では「夜の寒さ」が体調悪化の最大要因になることを、防災...

冬の災害・外出先でのトラブル（停電・交通麻痺・急な気温低下）は、外で体温を失う危険性が最も高い場面です。特に✔ 強風✔ 雪✔ 氷点下✔ 公共交通機関の遅延などが重なる冬は、“外出＝命のリスク”になることがあります。そこで、防災士の視点で冬の...