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春は気候が穏やかで過ごしやすい一方、地震や風水害が起きた場合、花粉症という“見えにくい持病”が防災上の大きな弱点になります。くしゃみ、鼻水、目のかゆみは軽視されがちですが、災害時には行動力・判断力・安全性を大きく低下させます。防災士の視点か...

災害弱者の課題を語るだけでは、命は守れません。重要なのは、「では、どう対策するのか」です。ここでは、防災士の立場から机上の空論ではない、現場で使える対策を整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災...

自宅のWi-Fiは「家の中だから安全」と思われがちですが、実は最も見落とされやすいデジタルリスクの一つです。もしWi-Fiルーターが不正アクセスやマルウェア感染を受けていれば、スマホ・パソコン・家族全員の通信が常に覗かれている状態になります...

特殊詐欺の被害は、もはや一部の高齢者だけの問題ではありません。警察庁の発表によると、今年1〜10月の特殊詐欺被害額は約1,097億円と、過去最悪のペースで拡大しています。その入口となっているのが「詐欺電話」です。この深刻な状況を受け、警察庁...

自宅では当たり前のようにWi-Fiを使い、スマホやパソコン、テレビ、家電までネットにつながっています。しかしそのWi-Fiルーター、不正アクセスやマルウェア感染に気づかないまま使っている可能性があることをご存じでしょうか。災害時、通信は命綱...

冬の寒波で多発するのが、水道管の凍結トラブルです。「朝、水が出ない」だけでなく、破裂による漏水は生活を直撃します。ここでは、防災の視点から自宅でできる現実的な凍結防止策を解説します。停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすいで...

冬の火災は、夜間から早朝にかけて多く発生します。現場では、寝る前のわずかな油断が出火につながったケースを何度も見てきました。火災への備えは、正しい消火器の選び方や防火グッズを事前に把握しておくことが重要です。必要な防火・防災グッズを確認した...

停電が起きると、「避難した方がいいのでは」と不安になる人がいます。しかし現場では、避難を急いだことで逆に危険が増したケースもありました。停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすいです。必要な物をまとめて確認したい場合は、必要な...

「近助が大切なのは分かった。でも、何をすればいいのか分からない」これはとても自然な疑問です。近助は、特別な活動や組織づくりから始める必要はありません。防災の基礎知識から実践的な対策まで、体系的に学べる情報をまとめています。防災講座や知識をさ...

地震が起きた直後の数分間は、その後の生死や被害の大きさを左右する極めて重要な時間です。防災士として現場で見てきた経験から、「地震直後に必ずやってほしい行動」を整理します。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時...