初心者向け

消火器関連用品は、火災が起きた時に初期消火をしやすくするための備えです。消火器そのものに目が向きやすいですが、実際には、設置場所、表示、点検、住宅用火災警報器との組み合わせ、火元へ近づきすぎない判断まで含めて備えておかないと、本当に必要な時...

充電ラジオは、災害時に情報を得るためのラジオ機能と、停電時に電源を確保するための充電機能を兼ねた防災用品です。地震や台風、豪雨では、停電と通信障害が同時に起こることがあり、スマホだけに頼っていると情報が途切れやすくなります。内閣府の防災資料...

救急セットは、災害時や日常のけが、軽い体調不良に対して、医療機関へ行くまでの初期対応を助けるための備えです。防災用品というと水や非常食、ライトのような生活維持の物が注目されやすいですが、実際の災害時には、転倒、切り傷、擦り傷、打撲、やけど、...

家具転倒防止用品は、地震の揺れで家具が倒れるのを防ぎ、家の中でのけがや逃げ遅れを減らすための防災用品です。地震というと建物そのものの倒壊を想像しやすいですが、実際には家の中で倒れた家具や落下物によって動けなくなることも少なくありません。特に...

懐中電灯は、防災用品の中でも特に基本的な道具です。ですが、あまりにも身近なため、「とりあえず1本あれば十分」と軽く見られやすい用品でもあります。実際には、停電時の移動、安全確認、避難準備、夜間のトイレ、家族の安否確認など、災害時には使う場面...

アルミ保温シートは、災害時や避難時に体温低下を防ぐための防災用品です。見た目は薄くて軽いため、つい「本当に役に立つのか」と思われやすいですが、実際には寒さ、風、雨、床からの冷えをやわらげる場面でかなり重要になります。特に夜間避難、車中泊、一...

夏の避難所では、暑さや熱中症に意識が向きやすいですが、意外と見落とされやすいのが日焼けと紫外線の影響です。避難所の出入り、物資受け取り、給水、トイレ移動、屋外待機、片付けなどで外に出る時間が積み重なると、思っている以上に体は消耗します。日焼...

避難所生活で思った以上に大きいのが、「ちゃんと眠れないこと」の負担です。特に夏は、暑さ、湿気、汗、人の気配、照明、音、床の硬さが重なり、寝床が少し合わないだけでも体力をかなり奪われます。避難所では家のような快適さをそのまま再現することは難し...

夏の避難所では、暑さや熱中症ばかりに目が向きやすいですが、同じくらい注意したいのが食中毒です。避難所では、気温の高さ、人の多さ、水不足、手洗い環境の不十分さ、食べ物の保管条件の悪さが重なりやすく、家庭にいる時より食中毒のリスクが上がります。...

夏の避難所では、暑さそのものだけでなく、「汗をかき続けること」が体力をかなり奪います。服がぬれたまま、肌がべたついたまま、着替えが足りないまま過ごすと、不快感だけでなく、あせも、におい、かゆみ、冷え、睡眠不足にもつながります。避難所では水や...