判断基準

避難判断

【防災士が解説】停電時にスマホを何%で温存すべきか|命を守るための判断基準

停電が起きたとき、多くの人が最初に気にするのがスマホの残量です。家族との連絡、自治体情報の確認、停電情報、天気、避難情報。今の災害対応では、スマホは「あれば便利」ではなく、ほぼ生活インフラです。一方で、停電時は次にいつ充電できるか分からない...
職場の防災

【元消防職員が解説】家庭用消火器と投てき型消火用具の違い|どちらを選ぶべきかの判断基準

火災の備えを考えたとき、よく比較されるのが「家庭用消火器」と「投てき型消火用具」です。どちらも初期消火のための道具ですが、役割も使い方もかなり違います。見た目の手軽さだけで選ぶと、「買ったのに実際には使いにくい」ということが起きやすいです。...
避難判断

【防災士が解説】防災備蓄で“買ったのに使えない物”|後悔しないための判断基準

防災備蓄というと、「とにかく非常食や防災グッズを買えば安心」と思いがちです。もちろん、備えること自体は大切です。ただ実際には、災害時に困る家庭ほど「何も買っていない」のではなく、買ったのに使えない物が多いことがあります。結論から言えば、防災...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災グッズの軽量化・必須化の判断

避難生活では、防災グッズの重さや量が負担になることがあります。必要最小限に絞りつつ、快適さと安全を確保する方法を被災地経験をもとに整理しました。■① 持ち運びやすさを優先バッグやリュックに入れて持ち運びやすいサイズ・重さにします。熊本地震派...
避難判断

【防災士が解説】高齢者がいる家庭の避難判断|遅れないための現実的な判断基準

高齢者がいる家庭では、災害時の避難判断が一気に難しくなります。「まだ様子を見てもいいのではないか」「動かす方が危ないのではないか」「夜になってからの方が落ち着くのではないか」と迷っているうちに、避難のタイミングを逃すことがあります。ですが、...
避難判断

【防災士が解説】子どもがいる家庭の停電対策|慌てないための判断基準

停電が起きたとき、子どもがいる家庭は大人だけの家庭より一気に難しくなります。暗さへの不安、暑さ寒さ、トイレ、食事、スマホの充電、そして子どもの気持ちの落ち着き。どれか一つだけではなく、いくつも同時に考えなければならないからです。 oai_c...
在宅避難

【防災士が解説】在宅避難で必要な衛生用品|本当に優先すべき備えの判断基準

在宅避難というと、多くの人はまず水や食料、モバイルバッテリーを思い浮かべます。もちろんそれらは大切です。ただ、実際に生活がじわじわ苦しくなるのは、衛生用品が足りないことです。トイレ、手洗い、口の中、体の汚れ、ゴミ、におい。こうした日常の衛生...
学校の防災

【防災士が解説】新年度の学校防災授業は何から始めるべきか|授業活用アイデアの判断基準

新年度の学校現場では、学級づくり、行事準備、年間計画の作成などに追われ、防災教育まで十分に手が回らないことがあります。そのため、「大事なのは分かっているけれど、今年は何から始めればいいのか分からない」という教員は少なくありません。結論から言...
メンタルケア

【防災士が解説】ボランティア活動後に頭痛が続く理由とは|ストレス症状の危険信号か見極める判断基準

災害ボランティアから帰ってきたあと、「なぜか頭痛が続く」「寝ても治らない」「病院に行くほどではない気もするけど、ずっと重い」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、ボランティア活動後の頭痛は、単なる疲労だけでなく、ストレス反応の危険信...
避難判断

【防災士が解説】教諭向け地震避難シミュレーション教材は何を重視すべきか|授業と訓練で使える判断基準

学校で地震避難を扱うとき、よくある悩みが「避難訓練はしているが、授業としてどう深めればいいか分からない」ということです。ベルが鳴って並んで移動するだけでは、児童生徒も教職員も“流れ”は覚えても、“判断”までは身につきにくいことがあります。結...