家族向け

地震対策は、知識だけでなく“体で覚える”ことが重要です。シェイクアウト訓練は、短時間でできる実践的な地震対策として世界的に広がっています。今回は、防災×地震シェイクアウトとして、家族でできる1分間訓練の方法を解説します。地震への備えは、何を...

車中泊を家族4人で行う場合、最大の課題は「睡眠の質」です。横になれない、体勢が不自然、寒暖差が大きい——これらは体力を確実に奪います。被災地でも、眠れなかったことで体調を崩す方を多く見てきました。車内レイアウトは“なんとなく”ではなく、事前...

防災は「難しい話」から入ると、子どもは身構えてしまいます。だからこそ、親子で“遊びながら学ぶ”あそび防災が効果的です。今回は、防災×親子遊びとして、家庭で今日からできる実践方法を解説します。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが...

春は新生活が始まり、家族の生活リズムが変わる時期です。だからこそ、防災体制の見直しに適しています。今回は、防災×家族参加型春ドリルとして、自宅でできる簡単な防災訓練方法を解説します。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です...

災害時、最も不安になるのは「家族と連絡が取れないこと」です。事前に決めているかどうかで、行動の質が変わります。今回は、防災対策×家族間の安否確認方法について解説します。防災の基礎知識から実践的な対策まで、体系的に学べる情報をまとめています。...

防災は、机上で学ぶだけでは身につきません。親子で体験することで、「知識」が「行動」に変わります。その入口としておすすめなのが、防災キャンプです。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合...

「防災は大切」そう思っていても、日常の中で学ぶ機会は多くありません。だからこそ、親子で体験する“ワークショップ型防災”が効果的です。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合は、必要な防...

津波対策は、「知っている」だけでは足りません。親子で“同じ判断”ができることが重要です。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一...

避難は、若い頃と同じ感覚ではできません。高齢の家族がいる場合、“距離”と“段差”が大きな壁になります。避難経路は、事前確認がすべてです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合...

災害時、電話はつながりにくくなります。「そのうち連絡できるだろう」この思い込みが、不安を長引かせます。家族LINEは、事前準備で“命綱”になります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確...