不安の減災

日常の防災(季節・生活・車・家庭)

【防災士が解説】“防災×年賀状|妊婦さん・小さな赤ちゃんのいる家庭へ送る“安心・思いやりメッセージ”特集”

妊娠中の方や赤ちゃんのいるご家庭は、寒さ・乾燥・感染症・転倒・夜間の暖房リスク など冬の危険が特に高くなる時期です。年賀状のひと言で、“やさしい気遣い+生活防災”を自然に届けることができます。日常の防災対策はローリングストックから始められま...
在宅避難

【防災士が解説】冬の在宅避難で子どもが不安になる理由

冬の在宅避難では、子どもの不安が一気に表面化しやすくなります。これは気持ちの問題ではなく、環境と状況が原因です。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認...
メンタルケア

【防災士が解説】冬の在宅避難で照明が不安を減らす理由

冬の在宅避難では、「暗さ」そのものが不安と事故を増幅させます。照明は見えるためだけでなく、心と判断力を守る装備です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】安心と安全は違う|防災・減災で本当に守るべきもの

「これで安心ですね」防災の場面で、よく使われる言葉です。しかし、防災の現場に立ってきた立場から言うと、安心と安全は、まったく別のものです。安心していたのに被災した人。不安を感じながらも助かった人。その差は、感情ではなく「判断と備え」にありま...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】保険があれば安心?|防災で見落とされがちな「補償と現実」のズレ

「保険に入っているから大丈夫」災害の話になると、よく聞く言葉です。確かに保険は大切です。しかし、防災の現場で何度も見てきたのは、保険があっても“安心できなかった人”の現実でした。保険=安心。この考え方には、大きな落とし穴があります。備蓄や防...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】安心と安全は違う|防災・減災で本当に守るべきもの

「安心してください」防災の場面で、よく使われる言葉です。しかし、防災士として現場に立ってきた中で強く感じるのは、安心と安全はまったく別物だという現実です。安心していたのに被害に遭う。不安だったけれど助かった。災害では、この差がはっきりと表れ...
メンタルケア

【防災士が解説】煽り商売に注意|不安をあおる防災が一番危ない理由

災害のニュースが増えると、防災グッズや情報が一気にあふれます。その中には、「今すぐ買わないと危険」「これがないと助からない」と、不安を強く刺激するものも少なくありません。防災士として伝えたいのは、煽られる防災ほど危険なものはないということで...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】備えすぎない防災|最悪を想定すると不安は減る

防災というと、「不安になるから考えたくない」「備えすぎるとキリがない」と感じる人も少なくありません。しかし現場で感じるのは逆です。きちんと最悪を想定している人ほど、不安が少ないのです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異な...
避難・避難所

【防災士が解説】防災×冬|冬の避難所で明かりが安心につながる理由

冬の避難所では、「明かりがあるかどうか」だけで人の不安は大きく変わります。照明は便利さではなく、心と行動を支える安全装置です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい...
メンタルケア

【防災士が解説】防災×冬|冬の避難所で情報不足が不安を増やす理由

冬の避難所では、情報が少ないこと自体が大きなストレスになります。寒さより先に、心が消耗していく原因です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域のハザード...