初心者向け

台風

【防災士が解説】防災対策×窓ガラス飛散防止フィルム|地震と台風から家族を守る基本対策

地震や台風の際、意外と多いケガの原因が「窓ガラスの飛散」です。割れたガラスは凶器となり、室内を一瞬で危険空間に変えてしまいます。本記事では、窓ガラス飛散防止フィルムの重要性と正しい対策方法を解説します。地震への備えは、何を用意するかを事前に...
火災・防火

【元消防職員が解説】火災現場における安全管理体制の基本と実践ポイント|防災×現場安全

火災現場は、炎や煙だけでなく、倒壊、爆発、有毒ガスなど多様な危険が同時進行で存在する極めて危険な環境です。消防活動において最も重要なのは「人命救助」と同時に「活動隊員の安全確保」です。本記事では、火災現場における安全管理体制の考え方と、実際...
地震対策

【防災士が解説】防災対策×食器棚の耐震ラッチ|ガラス飛散を防ぐ基本対策

地震のあと、床一面に割れた食器。これは被災地で何度も見てきた光景です。食器棚の扉が開き、中身が一斉に飛び出す。その破片で足を切る事故は少なくありません。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります...
地震対策

【防災士が解説】防災対策×耐震マットで家電固定|今すぐできる転倒防止の基本

地震で最も多い室内被害のひとつが、家電の転倒・落下です。テレビ、電子レンジ、冷蔵庫。倒れた瞬間、凶器になります。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合...
火災・防火

【元消防職員が解説】火災保険で家屋損害を最大限補償するための基本とコツ

災害現場では、「保険に入っていたのに思ったほど補償されなかった」という声を何度も聞いてきました。火災保険は内容を正しく理解していないと、本当に必要なときに力を発揮しません。火災への備えは、正しい消火器の選び方や防火グッズを事前に把握しておく...
在宅避難

【防災士が解説】防災×在宅避難|真冬の地震で命を守る「寒さ対策」の基本

地震が起きたとき、多くの人は避難所を思い浮かべますが、自宅の安全が確保できている場合は「在宅避難」も重要な選択肢です。被災地派遣や避難支援の現場でも、在宅避難を選んだ人が少なくありませんでした。ただし、真冬の在宅避難で最も注意すべきなのが「...
日常の防災(季節・生活・車・家庭)

【防災士が解説】防災×税金|災害時に慌てないための「確定申告が必要な人」の基本知識

災害は突然起こります。地震や豪雨で生活が一変したとき、「税金の手続き」が後回しになり、結果として損をしてしまう人を、被災地対応や防災現場でも多く見てきました。防災とは命を守るだけでなく、生活とお金を守ることでもあります。確定申告が必要な人の...
断水・停電

【防災士が解説】非常食の水で戻すタイプの使い方|断水時に失敗しない基本

水で戻すタイプの非常食は、加熱不要で食べられる反面、使い方を間違えると「思ったより食べにくい」「水が足りない」といった失敗につながります。被災地経験を踏まえ、正しい使い方を整理します。停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすい...
睡眠対策

【防災士が解説】初心者向け避難所睡眠対策ガイド|防災×睡眠対策

初めて避難所生活を想定すると、「本当に眠れるのか」という不安を感じる人は多いです。被災地で避難所に身を置き、支援にも関わってきた経験から言えるのは、少しの準備と考え方で、睡眠のつらさは大きく軽減できるということです。■① 避難所では「普通に...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】備蓄に「包帯」は必須|災害時に命と生活を守る基本の医療備品【防災×包帯】

防災備蓄というと、水や食料が注目されがちですが、けが・出血・固定への初期対応として欠かせないのが「包帯」です。災害時は、病院にすぐ行けない・救急が来ない状況が当たり前に起こります。その中で包帯は、誰でも使えて、応用範囲が広い医療備品です。備...