家族向け

豪雨・水害

【防災士が解説】豪雨・洪水で「自宅待機」が危険になる境界線|避難する/しない判断基準を家族で固定する

水害リスクは地域によって大きく異なります。お住まいの地域のハザード状況を地図で事前に確認しておくと、いざという時の判断が速くなります。地域のハザードマップを地図で確認することができます。水害リスクは地域によって大きく異なります。お住まいの地...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】家族の安否確認は「連絡する」より“合流ルール”が9割|災害時にバラバラを防ぐ決め方

備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。はじめに災害が起きた瞬間、家族の不安は一気に跳ね上がります。その不安がピークになるの...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】備蓄は「3日分」より“回る仕組み”が9割|家族が続くローリングストックの作り方

ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類別に確認したい場合は、ローリングストック・備蓄食品を種類別に確認することができます。はじめに備蓄は、たくさん買うほど安心――ではありません。実際...
子どもの防災

【防災士が解説】子どもの学校へ迎えに行くと渋滞で詰む|災害時“迎え渋滞”を起こさない家族ルール

子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。はじめに大地震や豪雨の直後、保護者が一斉に学校へ迎えに向かうと、道路が一気に詰まります。その...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】通信途絶で迷ったら|情報源を切り替える“5分ルール”と家族の合流設計

災害で一番焦るのが「情報が入らない」瞬間です。スマホはあるのに、つながらない。通知が来ない。家族の返信もない。でも、通信が弱いときほど、やるべきことはシンプルです。さっと始めるなら、まずは“切り替えの順番”だけ決めておけばOK。備蓄や防災グ...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災セットランキング|「買う前に決まる」失敗しない選び方(家族構成別)

防災セットは、ランキング上位を買えば安心──ではありません。家庭によって必要な中身は違い、合わないセットは「重くて使わない」「足りない」「結局買い足し地獄」になりがちです。この記事では、買う前に“自分の家庭に合うセット”を決める方法と、目的...
車中泊・アウトドア防災

【防災士が解説】車中泊×防災|避難所が合わない家族のための「安全な車内避難」入門

車中泊避難は、避難所が合わない人にとって現実的な選択肢です。ただし、やり方を間違えると一酸化炭素中毒・脱水・血栓(エコノミークラス症候群)・防犯リスクなど、命に関わる落とし穴もあります。この記事では、車中泊避難を「安全に」「長く」続けるため...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】家族を守る防災|「集合・連絡・役割」で迷いをゼロにする家庭ルール

災害で家族を守るために必要なのは、特別な知識よりも「迷わない仕組み」です。地震や豪雨の直後、人は判断力が一気に落ちます。そのときに効くのが、事前に決めておく“家庭ルール”です。この記事では、家族がバラバラにならないための最小セットを整理しま...
子どもの防災

【防災士が解説】高齢者宅で多い失敗|「連絡手段を軽視して孤立」する原因と、家族が決める最小ルール

高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によって異なります。必要なサポートを選ぶ際の参考として、高齢者向けサポートサービスを種類別に確認することができます。はじめに高齢者世帯の災害対応で、現場で本当...
日常の防災(季節・生活・車・家庭)

【防災士が解説】家庭でAIを防災計画に活かす方法|スマホ5分で「家族の動き」が決まる

難しい設定や専門知識は不要です。スマホで5分、“家族の動き”が1つ決まるだけで防災は前に進みます。「やらなきゃと思っているけど、何から?」その“最初の一歩”を軽くするために、AIを家庭防災の補助輪として使う方法を具体例つきで紹介します。日常...