【防災士が解説】家庭で“必ず備えるべきティッシュペーパー”｜断水・避難所・体調不良に備える生活必需品

普段は当たり前のように使っているティッシュペーパー。
しかし災害時は、鼻水・汚れ・食べこぼし・掃除・衛生など
用途が一気に増え、消費量が数倍になります。

どんな家庭でも“最優先で備えるべき生活防災アイテム”です。

避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域のハザード情報を地図で確認することができます。

■ 結論：ボックスティッシュ3〜5箱が最低ライン

用途が多いため、家庭備蓄としてはこれが最適。

• ボックスティッシュ：3〜5箱
• ポケットティッシュ：5個以上

避難や外出時にも使えるよう、ポケットサイズも必須です。

■ ティッシュが災害で必須な理由

● 1. 断水時の衛生管理に大活躍

手洗いができない場面で汚れを拭き取れる。

● 2. 風邪・鼻炎対策

避難所は乾燥しやすく、鼻水やくしゃみが増える。

● 3. ガラス片の処理にも使える

濡らしたティッシュで小さな破片をまとめて回収。

● 4. 食事・調理での使用不可欠

口周り・テーブルの清掃に便利。

● 5. 目隠し・簡易脱脂綿にもなる

ちょっとしたケガや汚れの処理に使える。

■ 一緒に備えると便利なもの

• ウェットティッシュ
• ポリ袋（使用済みの廃棄用）
• アルコールスプレー
• ラップ

衛生セットとして非常に強力になります。

■ 保管場所

• トイレ
• リビング
• キッチン
• 非常持ち出し袋
• 車内

日常用＋災害用として分散保管が理想。

■ まとめ

ティッシュペーパーは、災害時の衛生・体調管理に欠かせない
“生活防災の必須アイテム”。

• ボックス3〜5箱
• ポケットティッシュ5個以上
• ウェットティッシュ・ポリ袋と組み合わせ最強

備えがあるだけで、避難生活のストレスが大きく減ります。